③坐骨神経痛になった時の最善の対処法 固定
坐骨神経痛の対処法として、
患部を固定する事もポイントの一つです。
③坐骨神経痛になった時の最善の対処法 固定
坐骨神経痛は、
主に腰椎部分の炎症になりますが、
症状が酷い時は、
骨盤のズレなども可能性として挙げられます。
そのような時って、
感じとしては腰が抜けたような状態で、
少し腰を動かすだけでも激痛が走り、
横になるのも難しい状態になります。
腰をアイシングして少し落ち着いたら、
楽な姿勢で固定する事もポイントです。
代表的なのがコルセットですね＾＾
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これは楽な姿勢を維持する効果と、
無駄な動きを抑えるという働きがあります。
コルセットを付けている人も、
実際に多いと思いますが、
結構楽になりますよね＾＾
私も毎日のようにつけていましたよ～。
しかしコルセットって、
筋力を落とす事にもなりますので、
病院によっては勧めないところもあるみたいです。
けど、
腰に負担をかけないという意味では、
ある程度までは付ける事をお勧めします＞＜
付けないと痛みでたまらないですものね（汗）
真剣に坐骨神経痛を治したいあなたへ
私も数年前ふとした時に坐骨神経痛になり、
今までになかった痛みと痺れで悩みました＞＜
でも今は正しい知識を得て、
正しいストレッチを持続した事で完治しました。
今、坐骨神経痛を発症し、
同じ悩みで苦しんでいるなら、
また１日でも早く治したいと思っているなら、
私が実践したストレットを試されてみてください。
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タグ：コルセット
