ヒラノート




「2014年6月」の記事一覧

【腰痛・坐骨神経痛】ストレッチの注意点

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腰痛や坐骨神経痛に効果のあるストレッチですが、 注意しなければいけない部分もあります><

【坐骨神経痛】ストレッチでのメリット

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何にしても坐骨神経痛にはストレッチが、 一番の治し方です。 では実際どのようなメリットがあるのでしょう?

コルセットやベルトで坐骨神経痛を予防【メリット・デメリット】

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腰痛や坐骨神経痛になり、 コルセットやベルトを巻く人も多いと思います。 実はこのような効果やデメリットがあるん・・・

大須賀式坐骨神経改善法 ストレッチの実践者さん⑰

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「大須賀式坐骨神経改善法」のストレッチを実践して、 再発が怖くなくなったという実践者さんをご紹介します^^

右側に痛みがある腰痛を起こす原因と症状

zakotusinkeitu

腰痛で右側に痛みの症状がある方は多いです。 今日はその理由と原因をお話します。

腰痛が酷く手術した私の同級生の話

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Fecebookで久々に再開した友達が、 以前、腰痛からの痛みで手術をしたそうです>< 手術後の今の状況はどう・・・

急な腰痛に注意!その対処法

zakotusinkeitu

生活の中で急な腰痛が出る場合があります。 その時の注意事項と対処法をお伝えします。

神経痛の人はお酒を飲んでも大丈夫!?

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神経痛の人はお酒を飲んでも大丈夫? 実はこんな大変な事になっています・・・。

坐骨神経痛の経験者の方からメールが届きました!

zakotusinkeitu

坐骨神経痛の経験者の方から、 一通のメールをいただきました。 ご紹介しますね^^

神経痛に温湿布と冷湿布のどちらが効く?

zakotusinkeitu-koshi-sippu

神経痛の時に湿布を貼ると思いますが、 温湿布と冷湿布のどちらが効くのでしょうか?

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