ヒラノート




「2016年3月」の記事一覧

上司が坐骨神経痛で遂に松葉杖・・・。

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坐骨神経痛を患った私の上司。 悪化して遂に松葉杖を使うようになりました><

体験者だから分かる坐骨神経痛の症状

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坐骨神経痛のあの激痛と痺れの症状。 これは体験者しか分かりません><

坐骨神経痛から救ったのはストレッチ

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私が悩んだ坐骨神経痛。 救ったのはストレッチでした。

坐骨神経痛ピーク後のリハビリ

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坐骨神経痛の痛みのピーク後。 しっかりとリハビリしていきます^^

③坐骨神経痛になった時の最善の対処法 固定

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坐骨神経痛の対処法として、 患部を固定する事もポイントの一つです。

②坐骨神経痛になった時の最善の対処法

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坐骨神経痛になった時の対処として、 アイシングで熱を逃がすことが大事です。

腰痛や坐骨神経痛が悪化しない為には

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腰痛や坐骨神経痛が悪化しない行動。 あなたは無理をしていませんか?><

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