ヒラノート




「2014年11月」の記事一覧

昨日の大須賀式坐骨神経痛改善法の記事が大反響!

zakotusinkeitu

昨日少し記事にした大須賀式坐骨神経痛改善法ですが、 その後すごい反響があり驚きました(汗)

大須賀式坐骨神経痛改善法のストレッチは続ける価値あり

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すっかり私の日課になっている大須賀式のストレッチ。 坐骨神経痛の方は続ける価値ありです。

腰椎椎間板ヘルニアの症状と予防法

zakotusinkeitu-shoujou

腰が痛くなると「椎間板ヘルニア」が頭をよぎります。 坐骨神経痛との繋がりがある「椎間板ヘルニア」。 今日はその・・・

私が体験した坐骨神経痛の症状

kanrinin-hiro

私が体験した坐骨神経痛での症状。 体験談として今日はお話していきます。

坐骨神経痛は放置すると痛みだけじゃなくなる!

zakotusinkeitu-hieshou

坐骨神経痛を放置してしまうと、 痛みだけじゃなく大変な事になっちゃいます><

坐骨神経痛の症状が下半身の下に行くほどヤバい!?

zakotusinkeitu

坐骨神経痛の痛みや痺れの症状は、 下半身の下にいくほどヤバいです><

正しいストレッチの治し方の重要性

zakotusinkeitu-nerushisei

坐骨神経痛の治し方の1つのストレッチ。 正しいストレッチを実践する事が大事になります。

悪化する前に坐骨神経痛はストレッチで治る!

zakotusinkeitu-stretch

坐骨神経痛は正しいストレッチを続ける事で、 症状は改善され治るのです。

坐骨神経痛が出る前の症状・疑われる時の症状

zakotusinkeitu

あなたも坐骨神経痛かも? 激痛の症状が出る前と疑われる時の症状を紹介します。

坐骨神経痛の急性期は冷やす!慢性期は温める!

mourasu-shippuyaku

坐骨神経痛2つの時期。 急性期と慢性期の対処についてお話します。

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