ヒラノート




急性の腰痛の再発率は73%

急性腰痛にかかった場合の、
再発率は73%だと言われています><

 


 

こんにちは^^

 

 

クリスマスも終わり、
もうすぐ大晦日。

 

 

あっという間の2017年でしたねww

 

 

2017年は良い年でしたでしょうか?

 

 

私は厄年でしたが、
坐骨神経痛の再発もなく、
何事もなかった良い年だったと思います^^

(後数日ありますが・・・)

 

 

私の友達の話ですが、
今年だけで4人も坐骨神経痛が発症し、
色々とアドバイスしたりと、
坐骨神経痛の患者が意外にも多かった事に、
驚いた年でもありました><

 

 

坐骨神経痛って稀な症状じゃなく、
誰にでも起こりゆる事だって事が、
痛いほど分かったような感じです・・。

 

 

そんなこんなで、
今日の本題に入ります。

 

 

 



 

 

 

■ 急性の腰痛の再発率は73%

makkennjitaishou

 

 

タイトルから嫌な感じがしますが(汗)

 

 

実は急性の腰痛になった時の、
調査データがあるんですよね。

 

 

急性の腰痛になってしまった時、
最初の1ヶ月間で、
その症状は大きく改善すると言われています。

 

 

腰痛が始まって痛みの度合いは、
1ヵ月間で平均58~60%改善するとか。

 

 

しかしこれはあくまで平均なので、
人によっては、
12~84%という調査結果で、
大きなばらつきがあります。

 

 

ですので、
あくまでも平均の割合になります。

 

 

また、
痛みが改善し良くなるのは、
平均で3か月後。

 

 

痛みは3ヵ月後に向かって、
ゆっくりと改善していくようです。

 

 

しかし3ヵ月を経過した後は、
大きな改善は見られないようです><

 

 

3ヵ月で良くなってしまう人もいますが、
痛みが残っている人も多いみたい。

 

 

そして本題である「再発」

 

 

実は全体的にみると、

 

「73%の人が1年以内に再発」

 

このような調査結果が出ています><

 

 

この割合もばらつきがありますが、
それは大きなばらつきではなく、
66~84%という事ですので、
実に大きな割合になっているようです。

 

 

再発率が73%って大きいですよね(汗)

 

 

腰痛になってしまった後の1年間は、
いかに安心できないかって事が分かります。

 

 

腰痛や坐骨神経痛になった事の無い人は、
あまりピンとこないと思いますが、
体験された人はずんとくる数値ですよね><

 

 

腰痛のつらさは体験した人しか分かりません。

 

 

腰痛や坐骨神経痛の痛みで、
うまく歩けない。

 

 

長時間の運転の後、
車から降りて背筋の伸ばせない。

 

 

このつらさは私には分かります。

 

 

腰痛が悪化しないように、
また腰痛が再発しないように、
自分の身体なのですから、
しっかりといたわってあげましょうね><

 

 
 

 

真剣に坐骨神経痛を治したいあなたへ

kanrinin-hiro

 

私も数年前ふとした時に坐骨神経痛になり、
今までになかった痛みと痺れで悩みました><

 

でも今は正しい知識を得て、
正しいストレッチを持続した事で完治しました。

 

今、坐骨神経痛を発症し、
同じ悩みで苦しんでいるなら、
また1日でも早く治したいと思っているなら、
私が実践したストレットを試されてみてください。

 

私が坐骨神経痛を治したストレッチ方法

 

 



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