ヒラノート




若い人でも発症する坐骨神経痛!

腰痛からの坐骨神経痛症状は年配の方に多いと思われがちですが、
若い人にだって可能性はあるんです。

 

 

■ 若い年代層に多くなった坐骨神経痛

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そもそも、
この痛みの症状っていうのは、

・臀部の痛み
・下肢に痛み
・しびれを伴う症状

これらの症状を合わせて坐骨神経痛と言われているので、
この痛みの裏側には、
色んな病気が隠れている事もあるんです。

 

それで病院を受診し検査を受けると、

・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群

などの病名が付いて、
治療していくようになります。

 

ですので症状は様々><

 

また、
筋肉疲労によって機能不全が原因で起こったり、
股関節の歪みが原因で起こる事もあります。

 

それに若い人でも仕事の内容から、
腰に負担のかかる姿勢を長い時間続けてしまうと、
坐骨神経痛になる事もあります。

 

パソコンでのデスクワークや、
長時間の車の運転、
パチンコなどもその原因になっちゃいますよ><

 

それから、
運動不足だってそうです。

 

運動をあまりにもしないと、
筋肉が弱くなってきて機能不全を起こし、
その原因で症状を引き起こす事だったあるんです。

 

ですので、
年配の方だけが対象ではなくて、
若い人にだって発症する可能性はあります。

 

つまり体質ではなく、
環境に左右されるって事ですね(泣)

 

坐骨神経痛の症状は突然やってきます。

 

ですが、
ストレッチなど予防対策をやっている事で、
未然に防ぐ事が可能になっています。

 

デスクワークや長時間の運転が、
日常でよくあるなら、

 

途中で休息を取ったり、
腰を動かす運動やストレッチ等を行い、
自分で予防していくことがポイントです。

 

私も30代で普通はならないと思っていましたが、
ある日突然に症状が出始めました><

 

若いからと言って、
決して安心してはいけないんですよ!

 

しっかりと対処していきましょう!

【体験談】坐骨神経痛の治療。ストレッチでの治し方

 

 

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