坐骨神経痛をストレッチ改善した読者さん！
坐骨神経痛をストレッチで改善した、
読者さんからのコメントを頂きました＾＾
坐骨神経痛をストレッチ改善した読者さん！
坐骨神経痛をストレッチの継続で、
症状が改善したという、
読者さんからコメントをいただきました＾＾
ご了承を得ていますので、
今日は一部をご紹介しようと思います。
読者さんからコメント
（個人情報の部分は伏せています）
管理人さん。こんばんは。
●●と申します。
いつもブログ読ませていただいています。
実は私は坐骨神経痛の経験者で、
4年前に発症し、
安静にして一時期は治っていたのですが、
少し無理をすると太もも裏に痛みがあるので、
あの時の激痛を思い出し、
ずっと無理をせずに過ごしてきました。
（4年前から怖くて全く走っていません）
またある時、仕事で仕方なく重い物を持ったり、
忙しくてバタバタし、
無理な体勢などになった時、
突然の再発でまたあの激痛時に戻る事がありました。
激痛時の急性期の時に安静にすれば、
また痛みはなくなるのですが、
ふとした時に再発することが本当に怖くて、
ずっと悩みながら生活してきました。
しかし今からちょうど1年半前に、
管理人さんのブログに出会い、
大須賀式のストレッチ法を知って、
その時から毎日ストレッチを続けています。
ストレッチが効いたのか痛みが軽くなり、
その内症状が無くなり、
しかもその後の再発は一度もありません。
何かとちょっとした痛みが、
太もも裏に発生していたのに、
このストレッチを始めてから、
本当に症状が出る事がなくなったんです！
管理人さんと同じ体験をし、
ストレッチで改善したという事を、
是非聞いてもらいたくて、
失礼かと思いましたがコメントしました＾＾
大須賀式のストレッチには、
感謝しきれないほどですが、
一番感謝しているのは、
このストレッチを教えてくれた管理人さんです！
今後もブログ記事で勉強させてくださいね。
コメントありがとうございます！
いえいえ～。
私なんて偉そうに記事にしているだけで、何も取り柄なんてないですよ＾＾
でもしかし、
私と同じように大須賀式のストレッチで、
症状が改善できたという声を聞いて、
なんだかめっちゃ嬉しく思います＾＾
やっぱり症状の悪化や、
再発って怖いですからね＞＜
4年間全く走っていないっていうのは、
本当に分かります（汗）
急な動きで痛みが走り、
再発でもしたら、
またあの時の激痛が頭をよぎりますから（泣）
私も同じ考えで同じような状況でしたよ＞＜
でもストレッチの継続のおかげで、
あれ以来、再発はもちろん、
痛みも発生する事はなくなりました＾＾
私もストレッチを続けてきて、
本当に良かったと思っています。
っていうか、
今も毎日やっていますけどね～。
でも同じように、再発を恐れていて、
思いっきり動いて生活できない人って、
実際に多いと思うんですよね。
ストレッチが全てとは言いませんが、
私は実際に治ったので、
ストレッチに関しては自信を持ってお勧めです。
大須賀式のストレッチを覚えておいたら、
とりあえずは安心ですから＾＾
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
- 1.劇的な回復を実感できました！
- 2.はじめて一か月で驚くほど効果が感じられました。
- 3.休むことなく長時間歩けるようになりました。
- 4.１週間ほどで歩行も楽にできるようになりました。
- 5.絶対お勧めできるストレッチ法です。
- 6.歩くことは抵抗なくできるようになりました。
- 7.１万歩/日のウォーキングもできるようになりました。
- 8.我ながら驚きでした。
- 9.一発で効果を実感！三週間ほどで良くなりました。
- 10.主人の腰痛もよくなり二人で喜んでいます。
- 11.3日目から足の違和感が消えてる事に驚きました！
- 12.１週間ほどで痛みもだいぶ和らいできました。
- 13.良い改善法に出会えて感謝しています。
- 14.歩き続けられる時間も長くなってきました。
- 15.始めて1週間でしびれが治まり、どんどん良くなっていきました。
- 16.大須賀式は簡単です。もの凄く楽にできます。
- 17.お尻の痛みはすぐに消え、良い感じになりました。
- 18.翌朝の痛みが全然違います。
- 19.３日間で効果を感じることができました。
- 20.マニュアルは非常に解かりやすく読みやすいです。
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