大須賀式のストレッチで症状が改善した人の共通点
私の坐骨神経痛を改善した大須賀式のストレッチ法。
実際に試された方の共通点といえば・・・。
■ 大須賀式のストレッチで症状が改善した人の共通点
私もこの大須賀式のストレッチのおかげで、
あんなに酷かった坐骨神経痛の症状が、
何もないくらいに改善しました。
ちなみに大須賀式のストレッチとはこちらです。
私もそうですが、
周りの知り合いの方や読者さんもこのストレッチ法を続けて、
痛みや痺れが緩和していき治ったという声を、
これまでに何人も聞いています。
当ブログでご紹介した中でも、
これだけの方が症状を改善なさっています＾＾
【大須賀式 実践者さんの声】
- ストレッチの実践者さん①
- ストレッチの実践者さん②
- ストレッチの実践者さん③
- ストレッチの実践者さん④
- ストレッチの実践者さん⑤
- ストレッチの実践者さん⑥
- ストレッチの実践者さん⑦
- ストレッチの実践者さん⑧
- ストレッチの実践者さん⑨
- ストレッチの実践者さん⑩
- ストレッチの実践者さん⑪
- ストレッチの実践者さん⑫
- ストレッチの実践者さん⑬
- ストレッチの実践者さん⑭
- ストレッチの実践者さん⑮
- ストレッチの実践者さん⑯
- ストレッチの実践者さん⑰
- ストレッチの実践者さん⑱
上記の実践者さんの声もそうですが、
私が驚いたのは、
坐骨神経痛の症状が出ている人が多い事と、
ストレッチで改善している方も多いという事です。
また私も体験しましたが、
共通して言える事は、
とても短期間で症状の改善という効果が出るって事＾＾
こればっかり、
私も本当に驚きました（汗）
やっぱりストレッチで根本から、
症状を治していくという治し方だからこそ、
再発もなく自然と改善していくんですね。
それにたったの５分間のストレッチですが、
これがまた気持ちがいいものなので、
つい日課になってしまって、
治った今でも毎日のように、
お風呂上がりにやるようにしています＾＾
おかげで、
何年も経った今でも再発はなく、
大好きなスポーツで思いっきり動けるようになり、
息子と一緒に楽しめています＾＾
やっぱり、
しっかりと根本から治すことをせず、
自然治癒にまかせて症状が無くなっても、
再発が怖くて慎重になります＞＜
そういう状況だと、
走ったり、飛び跳ねたり、
また重いものを持つ事など怖くて出来ないようになります。
私がそうだったので、
お気持ちは痛いほど分かりますよ＞＜
けど、
ちゃんと治す事の出来る治し方で、
しっかりと根本から治す事が出来れば、
そんな慎重になる生活は自然と無くなり、
昔のようにバタバタした生活を、
当たり前のように過ごす事が出来るようになります。
それって、
思い描いたような治し方じゃないでしょうか？
今もし、
坐骨神経痛に悩み痛みに苦しんでいるなら、
私は本当にこの大須賀式のストレッチ法をお勧めします。
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
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