ヒラノート




大須賀式坐骨神経改善法 ストレッチの実践者さん28 「我ながら驚きでした」

大須賀式坐骨神経改善法」のストレッチ法。
坐骨神経痛が改善した方が非常に多いです。

 

こんにちは。週末ですね~^^

 

けど今日は休日出勤なので、
朝から仕事頑張っていて今休憩です><

 

前に話したことのある、
坐骨神経痛になった上司も、
今日はコルセット巻いて出勤しています(汗)

 

あれから毎日ストレッチをしていて、
結構調子が良くなったみたいです。

 

ストレッチは地味ですが、
毎日続ける事で確実に改善していくので、
お勧めして良かったです^^

 

さてさてそんなわけで、
私も上司もやっている「大須賀式坐骨神経痛改善法」の、
ストレッチを実践された人で、
実際に効果が出た感想をご紹介します♪

 

坐骨神経痛の方にとって、
ご参考になればと思います。

 

 

我ながら驚きでした。

zakotusinkeitu
兵庫県県 高井様(50代 男性)

 

2010年12月17日(金)の夜中に寝ている間に
腰がおかしくなったかなと思ったら
次の日の朝から腰の調子が悪く、
仕事に行っても長い間椅子に座ってられないし、
少し歩けばましにはなりますが長くは歩けないしと
だんだんと症状がひどくなっていきました。

 

次の日の朝には、
ソックスが大変履きづらくなっており、
やっとの思いではいてから、
洗面所に行って顔を洗うにも
歯を磨いている間だけでも左足が痛くて
立ってるのがやっとの状態でした。

 

それで、12月21日から
大須賀式のストレッチを始めました。

 

藁をも掴む思いでした。

 

さすがに1日,2日で治るものではありませんが、
ストレッチをやった後は
確実に違いを実感できました。

 

最初のうちはその効果が
すぐになくなっていたのが、
日を追うごとにもとにもどる時間が長くなり
25日には妻と大阪でクリスマスを過ごせました。

 

さすがに帰りの電車は少しきつかったです。

 

それから年末には
恒例で窓ガラスの掃除をするのですが、
それは無理をせずということであきらめたのですが、
年末恒例の車の掃除はできました。

 

それからもコツコツと続けていったのですが、
ゴルフも無理かもしれないと
思ったこともありましたが、3月にはいけました。

 

パンツもはくときには左足が痛くて、
はきづらかったのですが知らぬ間に
これも治っていました。

 

我ながら驚きでした。

 

これからもストレッチを続けて
二度とあんなつらい目に遭わないようにと思っています。
どうもありがとう御座いました。

 

 

以上が実践者さんの声です

 

以上が実践者さんが、
実際にストレッチを続けてきて、
回復した内容になります。

 

パンツを履く時もつらい><

 

そのお気持ちめっちゃ分かりますよ。
私もパンツや靴下を履く時は、
本当に苦労しましたから(汗)

 

立ったまま履こうとしたら激痛で、
とても立っていられないし、
座って履こうにも激痛で座れないし><

 

とにかく日常生活の当たり前の事が、
痛みと痺れによって壁になるんです。

 

あの痛みは体験した人しか分かりません。

 

大須賀式のストレッチをすることにより、
痛みや痺れは軽減していき、
文でも書かれているように、

 

「いつの間にか治っていた・・・」

 

っていうのは本当ですよね^^

 

 

ストレッチの実践を続ければ、
おのずと症状は薄れていき無くなっていくので、

 

「早くやっておけばよかった!」

 

って思う方がほとんどだと思います。

 

今現在、再発を恐れて生活されている人は、
ストレッチを実践されてみるのも良いと思いますよ^^

 

湿布貼っていても根本から治りませんからね><

 

良かったら参考にされてくださいね。

 

 

 

zakotusinkeitu

zakotusinkeitu

「1日5分でできるストレッチ」【詳細】

【体験談】坐骨神経痛の治療。ストレッチでの治し方

 

坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪

ありがとうございます♪

 

 

大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声

 

 

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