大須賀式坐骨神経改善法 ストレッチの実践者さん①
私と同じ「大須賀式坐骨神経改善法」のストレッチで、
症状が改善させた方をご紹介します♪
最近も多くの方が坐骨神経痛を改善されているようで、
本当にこのストレッチ法の凄さが伝わります＾＾
私も効果があり症状が無くなりましたし、
全く凄いですよね。。。
■ 劇的な回復を実感できました！
東京都 山岸様（５０代 男性）
坐骨神経痛の発症は本年1月後半頃、
急に座った状態から立ち上がろうとした時に
腰がまっすぐに伸びずに強い痛みが生じました。
以前にも時々そのような痛みが生じて、
数日で回復していたこともあり、
今回もしばらく我慢すれば治るだろうと思って
病院にも行かず放って置きましたが、
一ヶ月以上経っても良くなるどころか
朝起きて立ち上がると
腰から足へかけてしびれを伴う激痛を感じ、
またコタツに座ることもまったく出来ず、
椅子に座っても足がじんじんと痛むようになり、
これはただ事ではないと思い病院に駆け込みました。
ＭＲＩ検査等の結果、
腰椎の二箇所で骨の変形により神経が
押しつぶされていることが確認され、
脊柱管狭窄症と診断されました。
リハビリ治療を勧められたので
週2回のペースでしか通院できませんでしたが、
二ヵ月半ほど通いましたが
一向に改善の兆しが見えませんでした。
まだ５０代前半の歳で、
この先この身体の状態が一生続くと思うと
かなりの絶望感を感じてしまっておりました。
でも頭の中では、以前は数日で回復していたので、
今回はスイッチが入ってしまった状態が離れずにいるんだと思い、
これを離す治療さえ行なえれば
治るかもしれないとも感じていました。
病院からは病名が脊柱管狭窄症とは聞きましたが、
この痛みの症状がちまたで良く聞く
“坐骨神経痛”であることを私自身知らなかったのですが、
ある雑誌でその事を知り早速パソコンで検索し
“大須賀式”に出会うことが出来ました。
藁をもすがる状況だったので
即ダウンロード購入しマニュアルの指導に従い
ストレッチを開始しました。
驚くべきことに、たった一晩、
一回指示された運動をしただけで
翌日会社でデスクの椅子に座った時に
脚に来るじんじんする痛みとしびれ感が
かなり軽減されていました。
驚くと同時に大袈裟かもしれませんが
涙が出るくらい感激し心の中で“ヤッター”と思いました。
痛みの為、まともな日常生活が送れないのも大変な事ですが、
椅子にさえ２０分も座れないので
会社で仕事にまったく集中出来ないのが
なにより大問題だったので、
本当にその時の感激はひとしおでした。
現在、トレーニングを開始して
４０日ほど経過したところです。
まだ、朝コタツのテーブルに
すんなり座れるまでには至っておりませんが
寒くなる冬までには座れるようになるのではと思っています。
椅子に座っての仕事は完全にとはいきませんが、
ほぼ痛みを気にすることは無い状態になっています。
でも一ヵ月半前から思えば、
希望に満ち溢れております。
おかげさまで重度の坐骨神経痛に
悩まされていた身体が劇的な回復を実感できました。
本当に“大須賀式”に出会えて良かったと、
心から感謝いたします。
（※商品ページから引用させていただきました
大須賀式のストレッチ方法は、
多くの治療法の中でも、
本当に群を抜いて効果がありみたいですね。
私も悩まされていた激痛や痺れなど、
今では、ほとんど無くなっていますし。
（若干ですが足の裏に痺れがあります）
しかし前みたいに杖をつく必要もなく、
急な電気の走るような激痛もなく、
起床時もスッと立てるようになった事で、
このストレッチ法の効果の高さを実感していますよ＾＾
この実践者さんのように、
自分の治った成果をメールで送るって気持ちが、
私にはよく分かります。
だって、
坐骨神経痛の痛みって、
なった事のある方にしか分かりませんから＞＜
本当に今あなたが、
激痛や痺れで悩んでいるなら、
大須賀式のストレッチ方法をやってみてください。
きっと、
嘘みたいに回復しますから！
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タグ：ストレッチ, 坐骨神経痛, 大須賀式, 大須賀式坐骨神経改善法
