【坐骨神経痛】3月からはしっかりストレッチを行いましょう！
坐骨神経痛の改善と予防の為にも、
3月からはしっかりとストレッチを続けましょう！
■ 【坐骨神経痛】3月からはしっかりストレッチを行いましょう！
2月もいよいよ終わりですね＾＾
3月はイベントがたくさんあって、
本人が卒業式や受験という方もいる思いますし、
お子さんがって方も多いと思います。
また次第に温かくなりますので、
坐骨神経痛の方にとって、
ちょっと楽になるのではと思います。
やっぱり寒さって、
神経痛には難敵ですからね＞＜
寒い時期に温かくする為に冷え対策として、
色々やられている人も多いと思います。
そういう意味でも、
私はやっぱりストレッチをお勧めします。
坐骨神経痛の改善や予防に効果があるし、
冷え対策にもなります。
また、
基礎代謝が増える事で、
ダイエット効果もありますから＾＾
痛みが少ししかないから・・・。
違和感があるけど大丈夫そうだから・・・。
体重が増えて腰痛が酷くなった・・・。
そのような状態の人は、
明日（3月）からはストレッチを続ける事を、
私は強くお勧めしますよ＞＜
確かに2～3日間続けたくらいでは、
効果はほとんどありませんが、
これを日課にし毎日続けていく内に、
必ず改善への効果は出てきます。
私のあの重度だった坐骨神経痛も、
ストレッチのおかげで治したくらいですから＾＾
治った今も健康維持と再発防止の為に、
今でも毎日続けていますよ。
ストレッチはお金などかかりませんし、
特別な器具を購入する必要もありません。
自分の好きな時間に好きな場所で、
自分のペースでやれますよ♪
激痛ではないけど一向に良くならない人で、
病院へ通い続けてお金を払い続けている人は、
騙されたと思ってストレッチをやってみてください＾＾
必ず良くなってきますよ！
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
- 1.劇的な回復を実感できました！
- 2.はじめて一か月で驚くほど効果が感じられました。
- 3.休むことなく長時間歩けるようになりました。
- 4.１週間ほどで歩行も楽にできるようになりました。
- 5.絶対お勧めできるストレッチ法です。
- 6.歩くことは抵抗なくできるようになりました。
- 7.１万歩/日のウォーキングもできるようになりました。
- 8.我ながら驚きでした。
- 9.一発で効果を実感！三週間ほどで良くなりました。
- 10.主人の腰痛もよくなり二人で喜んでいます。
- 11.3日目から足の違和感が消えてる事に驚きました！
- 12.１週間ほどで痛みもだいぶ和らいできました。
- 13.良い改善法に出会えて感謝しています。
- 14.歩き続けられる時間も長くなってきました。
- 15.始めて1週間でしびれが治まり、どんどん良くなっていきました。
- 16.大須賀式は簡単です。もの凄く楽にできます。
- 17.お尻の痛みはすぐに消え、良い感じになりました。
- 18.翌朝の痛みが全然違います。
- 19.３日間で効果を感じることができました。
- 20.マニュアルは非常に解かりやすく読みやすいです。
今日の記事はお役に立てましたでしょうか？
あなたの応援のおかげで次回も頑張って更新できます！
今日もランキングのクリック感謝します（＾ ＾）/
次回の記事も是非ご覧になってくださいね♪
＞坐骨神経痛の治療(治し方)【ストレッチ法の効果】のトップへ戻る
