「予防」の記事一覧

腰椎のＳ字カーブを正しく維持する事が、 坐骨神経痛の改善と予防に繋がります。

「腰椎のカーブを正しく保つ事が予防に繋がる」の続きを読む

車の運転って日常で必要ですが、 実はこれが腰への負担を大きくし坐骨神経痛を引き起こしちゃうんです＞＜

「車の運転は坐骨神経痛を引き起こす！」の続きを読む

坐骨神経痛の予防対策は、多くの腰痛の予防にも効果があります＾＾なぜなら。。。

「坐骨神経痛の予防は腰痛予防にも効果あり！」の続きを読む

坐骨神経痛や腰痛は呼吸法と、とても深い関わりを持っています。予防効果がありますのでこの腹式呼吸を是非やってみて・・・

「坐骨神経痛や腰痛の対策は呼吸が鍵！」の続きを読む

腰痛や坐骨神経痛を手っ取り早く避ける予防法は、ダイエットにより体重を減らす事です。

「腰痛に体重管理は最大の予防策！」の続きを読む

坐骨神経痛などの腰痛を引き起こす「きっかけ」その１つに長時間の座る姿勢が鍵になります。

「長時間の座る姿勢を間違えると地獄＞＜」の続きを読む

坐骨神経痛にならない為に予防として、特に女性の方が注意する点がいくつかあります。  

「【坐骨神経痛】女性が生活習慣で注意する事」の続きを読む

坐骨神経痛の痛みを治療する為に、運動やストレッチは有効な治し方だと言われています。 その中でも・・・。 &nb・・・

「痛みが小さくなる！水中ウォーキング」の続きを読む

これは経験者の方はよくご存知と思いますが、坐骨神経痛の症状が出る季節は・・。  

「坐骨神経痛の症状が出る季節」の続きを読む

坐骨神経痛の慢性期になると、急性期とは逆に温めることが重要になってきます。 なぜなら・・・。  

「坐骨神経痛の慢性期は温める事！※重要※」の続きを読む