ヒラノート




坐骨神経痛の慢性期は温める事!※重要※

坐骨神経痛慢性期になると、
急性期とは逆に温めることが重要になってきます。

なぜなら・・・。

 

■ 坐骨神経痛の慢性期は温める事!

zakotusinkeitu-hansinyoku

 

坐骨神経痛の痛みや痺れが強い急性期。

 

これは神経に炎症が起こっている為に、
患部に強い痛みや痺れが発生している時期になります。

 

しかし、
この急性期を安静に過ごせば、
慢性期と呼ばれる時期に入り、
ずっと痛みや痺れもマシになり、
治療へ向け緩和していきます。

 

この時期に入ると急性期の冷やすこととは逆に、
温めてやり血行を良くする事で、
さらに痛みや痺れも無くなっていきます。

 

でも!!

 

この慢性期の時期に「大丈夫!治った!」なんて、
無理をすることは絶対タブー!

 

無理をすれば、
たちまち急性期に逆戻り!って事もよくあります。

 

ちなみに、
私はこの慢性期から急性期に逆戻り経験を、
何度も繰り返しました><

 

急性期 ⇒ 慢性期 ⇒ 急性期 

 

なんて、
ずいぶん長い間繰り返したのを覚えていますよ(泣)

 

こうなってしまうと、
普通の治し方じゃ難しくなるらしいです(汗)

 

でもですね。
坐骨神経痛は完治する病気です。

 

一生付き合う必要など全くありませんよ^^

 

坐骨神経痛の急性期を安静に乗り切れば、
慢性期に入り、その慢性期の時に、
温めながら安静にし無理をしなければ、
絶対に治る病気なんです。

 

その為には再発や完治させるために、
生活習慣を見直しや、

私が坐骨神経痛を完治させた、
ストレッチ法などを取り入れていくことが大事なんです。

 

慢性期の生活の仕方次第で、
坐骨神経痛は必ず完治しますので、
くよくよせずに前向きに治療していきましょう!

 

【体験談】坐骨神経痛の治療。ストレッチでの治し方

 

 

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