「生活習慣」の記事一覧

坐骨神経痛の楽な姿勢と悪い姿勢。 しっかり覚えておきましょう！

「坐骨神経痛の楽な姿勢と悪い姿勢」の続きを読む

座り方で坐骨神経痛は悪化します＞＜ ここは確実に覚えておきましょう！

「座り方で坐骨神経痛は悪化する！良い座り方とは？」の続きを読む

坐骨神経痛に潜む病気について、 お伝えしていきます。

「坐骨神経痛に潜む病気＞＜」の続きを読む

坐骨神経痛の方に良い食事と、 悪い食事があるのをご存知ですか？

「坐骨神経痛に良い食事・悪い食事」の続きを読む

坐骨神経痛でも慢性的なものがあります。 今日はちょっと具体的にお話します。

「慢性的な坐骨神経痛の詳細」の続きを読む

朝起きると腰が痛い！なんて人はいませんか？ 実はこれが原因なんです＞＜

「朝の腰が痛い（腰痛）３つの原因と対処法」の続きを読む

聞いた事があるかもしれませんが、 腰痛や坐骨神経痛にカルシウム不足はタブーです！

「坐骨神経痛にカルシウム不足は大敵＞＜」の続きを読む

椅子に長時間座りっぱなしの状態は、 立っている時より症状が悪化します＞＜

「【腰痛】椅子に座りっぱなしは症状が激悪化！」の続きを読む

人は無意識に楽な姿勢をとろうとします。 しかしそれが坐骨神経痛の悪化に繋がります＞＜

「無意識の悪い姿勢が坐骨神経痛の悪化を招く」の続きを読む

坐骨神経痛や腰痛を改善する為には、 ストレッチのみではなく食生活も大事です。

「坐骨神経痛（腰痛）の改善は食生活も重要」の続きを読む