1月1日元旦に坐骨神経痛になった友達＞＜
2015年始まったばかりで、
坐骨神経痛になった友達がいます＞＜
さっそく今日から本業がスタートで、
まだ休みボケが抜けない私ですが、
去年同様に頑張っていこうと気合を入れています＾＾
ですが、
私と仲が良く小学生からの付き合いのある
古き友達がいるのですが、
元旦から坐骨神経痛になっちゃいました＞＜
話を聞くと、
元旦の大雪で雪かきをしているついでに、
自分の子供と雪だるまを作っていました。
その時に「プチッ」という腰への違和感。
それから激痛と痺れが下半身を襲い、
元旦は寝たままになっていたようです。
経験者である私にまず電話があり、
その事を聞いて、
坐骨神経痛じゃないか？と言ったのですが、
後日に整形外科に受診をしたら、
見事に坐骨神経痛だったようです＞＜
幸い早急に検査を受けたので、
今は無理をせず安静にしていますけど、
正月は全く動けなかったようですね。。。
友達も今日から本業がスタートですが、
休んで家で寝ています（汗）
突然襲ってきた坐骨神経痛。
昔に私の動けない姿をみて、
ちょっと笑っていましたが、
友達はその時の気持ちが分かったと言って、
あの時はごめん・・って言っていました（泣）
坐骨神経痛になる原因は様々で、
運動不足とかギックリ腰が慢性化とか、
ヘルニアとか色々ありますが、
とにかく普段の生活により、
症状は発生する可能性はありますので、
難しいかもしれませんが、
日頃の過ごし方が大きく関係しますよね＞＜
いつどこでどのように起きるか分からない坐骨神経痛。
友達に限らず、
あなただっていつなるか分かりません＞＜
日頃からストレッチや軽い運動。
また正しい姿勢でいる事の大事さは、
症状が出て気づくものですよ（汗）
そうならない為にも、
普段からの規則正しい生活ってのが、
かなり大事になってきますよね。
友達のようにならないように、
あなたも注意してくださいね＞＜
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
- 1.劇的な回復を実感できました！
- 2.はじめて一か月で驚くほど効果が感じられました。
- 3.休むことなく長時間歩けるようになりました。
- 4.１週間ほどで歩行も楽にできるようになりました。
- 5.絶対お勧めできるストレッチ法です。
- 6.歩くことは抵抗なくできるようになりました。
- 7.１万歩/日のウォーキングもできるようになりました。
- 8.我ながら驚きでした。
- 9.一発で効果を実感！三週間ほどで良くなりました。
- 10.主人の腰痛もよくなり二人で喜んでいます。
- 11.3日目から足の違和感が消えてる事に驚きました！
- 12.１週間ほどで痛みもだいぶ和らいできました。
- 13.良い改善法に出会えて感謝しています。
- 14.歩き続けられる時間も長くなってきました。
- 15.始めて1週間でしびれが治まり、どんどん良くなっていきました。
- 16.大須賀式は簡単です。もの凄く楽にできます。
- 17.お尻の痛みはすぐに消え、良い感じになりました。
- 18.翌朝の痛みが全然違います。
- 19.３日間で効果を感じることができました。
- 20.マニュアルは非常に解かりやすく読みやすいです。
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タグ：坐骨神経痛
