坐骨神経痛のストレッチをなんでしないの？？＞＜
なんで坐骨神経痛の治し方である、
ストレッチをしないのでしょうか？＞＜
実は先日。坐骨神経痛になった事のある方や、
現在なっている人が集まる、
ある情報サイトに参加して色々な人の声を聞きました。
・痛い状態が続いているけどほったらかし。
・毎日ブロック注射を打っている。
・整骨院へ通っているけど治らない。
・放置していたら悪化した。
・もうどうしていいか悩んでいる。
・手術しても治らなかった。
などなど、
本当に多くの方が悩んでいるのを見ました＞＜
私も坐骨神経痛の経験者なので、
お気持ちはすごく分かります。
どうしていいかわからない・・・って声もありましたが、
この心境はなった事がある人しか、
おそらく分からないと思います。
それほど、
痛みと痺れはものすごいんですよ＞＜
確かに整骨院へ通ったり、
痛み止めを使いながら生活したりと、
そういう行動も仕方がないと思います。
だって辛いんですから（泣）
けど、
そんな悩む方々も、
ネットで少し調べればストレッチが有効だって事を気付くと思います。
私もストレッチを始める前は、
ネットで調べてストレッチが効果がある事を知り、
そしてすぐに行動に移しました。
何故、治るのにストレッチをやらないのでしょうか？
私はこの事が疑問であり、
そしてなんだか悲しい気持ちになりました＞＜
坐骨神経痛の痛みは、
私には痛いほど分かります。
だからこそ、
ストレッチをやってほしいのです＞＜
急性期を過ぎ、慢性期になるのは、
誰でも同じ状況だと思います。
急性期の時のストレッチはタブーですが、
慢性期の時のストレッチは本当に効果があります。
多くの方が私のやったストレッチで改善していますし、
私も同じように痛みが無くなり、
今では息子と一緒に格闘技までやるくらいになりました＾＾
ストレッチなんですよ。
坐骨神経痛の治し方って。
この記事を読んでいる人で、
どうしていいか分からずにいるのなら、
まずは以下のストレッチ法を読まれてください。
きっと治りますから！
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