ヒラノート




「治し方」タグの記事一覧

坐骨神経痛のストレッチ法が効果がある理由

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私が坐骨神経痛を完治したストレッチ法は、どうして痛みがなくなるという効果が出るのでしょうか? ご紹介します。 ・・・

坐骨神経痛の慢性期は温める事!※重要※

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坐骨神経痛の慢性期になると、急性期とは逆に温めることが重要になってきます。 なぜなら・・・。  

坐骨神経痛の急性期のアイシングの仕方

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坐骨神経痛の急性期の状態の方は、痛みのある患部をアイシングする事が重要です。  

坐骨神経痛は運動すれば治る?

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坐骨神経痛の治し方は運動が一番!なんて思っている人も多いですが・・・。  

坐骨神経痛に効果のある開脚ストレッチ

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坐骨神経痛の基本的なストレッチ法は様々ですが、今日は開脚の形からの効果のあるストレッチをご紹介します^^

坐骨神経痛は自己流の「マッサージ・ツボ押し」で治るの?

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坐骨神経痛の治療方法としてマッサージやツボ押しがあります。しかし自己流でやってしまうと・・・。  

坐骨神経痛は腰だけを治療すれば治るの?

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坐骨神経痛で腰を集中的に治療する方もいますが、この治し方だけでは改善しない事があります。  

坐骨神経痛改善 ■大須賀式 1日5分ストレッチで得られた効果

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坐骨神経痛の症状が強かった私が、実際にこの大須賀式ストレッチで効果が出たのは・・・。  

間違えた治療法は坐骨神経痛を悪化する理由

zakotusinkeitu

坐骨神経痛の治療で間違えた治し方は、症状を悪化させる可能性が高いです。  

坐骨神経痛は放置しても治りません><

zakotusinkeitu

坐骨神経痛を放置しておくと、このような流れで悪化する恐れがあります(汗)  

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