坐骨神経痛改善 ■大須賀式 1日5分ストレッチで得られた効果
坐骨神経痛の症状が強かった私が、
実際にこの大須賀式ストレッチで効果が出たのは・・・。
■ 大須賀式 1日5分ストレッチで得られた効果
私の坐骨神経痛の痛みと痺れの経験から、
この大須賀式ストレッチ法の治療法を実践すれば、
間違いなく症状は緩和し回復へ向かうと思います＾＾
あの腰の痛み、
そして足や太ももの痛みや痺れ。
これが１日５分のストレッチを実践していく事で、
どんどん痛みや痺れが和らいでいきます。
私が実践し効果が出て、
以前の健康で普通の動きに戻ってから、
昔からやっている格闘技にも復活できて、
好きなスポーツも好きなだけやれるようになりました。
また運動の面で特に嬉しかったのは、
「ダッシュ」が全力で出来るようになった事です。
坐骨神経痛の症状がある時は、
この全力で走るという行為が、
自分で再発が怖くてセーブしている状態だったので、
いくら痛みがなくても全力で走る事が、
今後もう出来ないと思っていました＞＜
でもこの「大須賀式 1日5分ストレッチ」で、
症状が無くなってからは、
全力で走っても大丈夫だという強い気持ちが生まれ、
メンタル面でも改善した事を確信しました。
今まで常に気にしていた自分の足腰を
気にする必要がなくなり、
素早い動きが出来るようになる。
これって嬉しい事ですよね？
会社の面でも、
長時間のデスクワークも気にならなくなりましたし、
重い物を持つ時だって、
全く無理なく持てるようになりました＾＾
もちろん、
もう手術だってする必要は全くありません。
つまりこのストレッチ法の治し方のおかげで、
坐骨神経痛の事で悩む毎日が無くなり、
気兼ねない生活を送る事が出来るようになったんですね＾＾
私と同じように坐骨神経痛に悩んでいるなら、
本当にこのストレッチ法を試されてください！
もう通院も痛み止めの薬も、
そんな治療費だって支払う必要もないのですから。
私は自信を持ってお勧めしますよ♪
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