「寝方」タグの記事一覧

私が坐骨神経痛の時の大きな悩みは、 痛みで眠れない状況からの睡眠不足＞＜ その時にやっていた寝方は・・・。

「坐骨神経痛の激痛時に実際にやっていた寝方」の続きを読む

坐骨神経痛の人は寝方にも注意！ 仰向けとうつ伏せは負担を大きくします＞＜

「坐骨神経痛で仰向け＆うつ伏せの寝方は駄目！！」の続きを読む

睡眠中に激痛が突如襲う坐骨神経痛＞＜ 今日は負担をかけにくい寝方をご紹介します。

「坐骨神経痛の症状がある時の寝方」の続きを読む

今日は腰に負担のかからない睡眠の仕方。 寝方や寝具などについてお話します＾＾

「坐骨神経痛に大事な睡眠と寝具」の続きを読む

坐骨神経痛の時って寝るのも痛くて困難ですよね。 今日は楽になる寝方についてお伝えします。

「坐骨神経痛の時の楽になる寝方」の続きを読む

坐骨神経痛の時の寝方をあなたはどうやっていますか？今日は「良い寝方」と「悪い寝方」をお伝えします。

「坐骨神経痛の寝方（良い寝方と悪い寝方）」の続きを読む

私の苦痛であった睡眠中に起こる坐骨神経痛の激痛。ある寝方と寝る姿勢で乗り越えました。  

「苦痛だった坐骨神経痛の時の寝方・寝る姿勢」の続きを読む