ヒラノート




「坐骨神経痛」タグの記事一覧

坐骨神経痛をウォーキングでの治し方!

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坐骨神経痛の治し方でウォーキングは効果大! 何故かというと・・・。

【坐骨神経痛】普通の脊椎はS字カーブになってます

zakotusinnkeitu-storetti

坐骨神経痛を治す為にも、 背骨(脊椎)のS字カーブを知っておきましょう。

坐骨神経痛の治し方は「温める?冷やす?」

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坐骨神経痛の基本的な治し方として、 患部を温める?冷やす?という疑問を持っている人もいるでしょう。 しっかりと・・・

椎間板ヘルニアの坐骨神経痛は若い世代に多い

zakotusinkeitu-mri

椎間板ヘルニアは20歳くらいから、 発症する人が多くなります。

脊柱狭窄症が原因の坐骨神経痛は高齢者に多い

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腰部での脊柱狭窄症が原因の坐骨神経痛は、 高齢者に多いと言われています。

私が坐骨神経痛を治したストレッチでの治し方

kanrinin-hiro

私が経験した坐骨神経痛の激痛と痺れ>< 改善したのはストレッチでの治し方でした。

身体を反ると痛い狭窄症の坐骨神経痛

byouinn

身体を反ると痛みが出るなら、 狭窄症の坐骨神経痛かもしれませんよ><

坐骨神経痛にカルシウム不足は大敵><

zakotusinnkeitu-storetti

聞いた事があるかもしれませんが、 腰痛や坐骨神経痛にカルシウム不足はタブーです!

坐骨神経痛はストレッチの治し方が一番効果があります。

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坐骨神経痛を治療するのも予防するのも、 ストレッチをする事が最大の最善策です!

【体験談】2度目の激痺れで坐骨神経痛の急性期に

kanrinin-hiro

思い返せば坐骨神経痛の時、 こんな事がありましたわ><

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