坐骨神経痛は自己流の「マッサージ・ツボ押し」で治るの？
坐骨神経痛の治療方法としてマッサージやツボ押しがあります。
しかし自己流でやってしまうと・・・。
■ 自己流の「マッサージ・ツボ押し」で治るの？
坐骨神経痛の治し方に、
マッサージやツボ押しをしている方も多いと思います。
実はこのマッサージやツボ押しも、
注意しなければいけない点もいくつかあります。
絶対に自己流でやらない事！
この部分は重要で間違えたツボを押してしまうと、
坐骨神経痛の症状が悪化してしまう可能性が高いからです。
しっかりとした正しい箇所に、
正確に押せれば良いのですが、
やはり一般の人にはこれが難しいというか、
まず出来ないというのが素直な答えでしょう。
やはり、
身体全体の解剖学的なことを理解した上で、
ツボ押しは行う事が大切なんですね。
なので、
自分で押す事はやめていた方がよいと思います。
また、
腕のない専門家なども同じで、
評判の良くないツボ押し専門家などには、
通わない方が無難かもしれませんね＞＜
ツボ押しだけでなく、
マッサージも同じ事です。
マッサージの知識が分かる人以外は、
まず見よう真似ではやらない方がよいでしょう。
なのも、症状が改善していくのは、
マッサージやツボ押しだけではありません。
私が毎日やっていたストレッチ法でも、
坐骨神経痛の症状は確実に緩和していきます。
ストレッチ法なら、
治療費も一切かかりませんので、
その点でも私はお勧め出来ると思います。
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