坐骨神経痛になる大きな2つの原因
坐骨神経痛が発症する理由は、
大きく2つの原因があります。
■ 坐骨神経痛になる大きな2つの原因
病院の設備にもよりますが、
坐骨神経痛で受診しても、
原因がはっきり分からない場合が、
とても多いです。
調査により坐骨神経痛や腰痛で、
病院を訪れる人の内、
約8割 は原因が特定できないと言われています。
逆に言えば、
残りの2割は特定できるって事です。
原因が特定できる中で、
一番多いと言われているのが、
腰の神経の圧迫で起こる、
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
これら2つの病気が原因で、
坐骨神経痛を訴える人は多いんです。
それでは、この2つの原因を、
もう少し詳しくお伝えします。
■ 腰椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛の原因の多くが、
この椎間板ヘルニアになります。
腰椎椎間板ヘルニアは、
腰やお尻から足にかけて、
広い範囲で痛みが出てきます。
足のふくらはぎの外側が痺れたり、
力が足に入りにくくなります。
また、
排尿・排便障害が起こる事もあります><
腰にある背骨というのは、
椎体と呼ばれる骨の部分と、
その間にクッションの働きをする、
椎間板があります。
その椎間板は、
繊維輪と髄核というもので構成されていて、
何らかのダメージが原因で、
繊維輪が断裂し髄核が出てくる事で、
坐骨神経が圧迫してしまい痛みや痺れが起こります。
このケースがとても多いんですよね><
腰椎椎間板ヘルニアの診断では、
まず下肢伸展挙上試験といって、
膝を伸ばして足を上げた際に、
痛みがあるかどうかを調べます。
それと足の感覚や、
足の力の入り方なども診断します。
レントゲン検査やMRI検査もあり、
画像でヘルニアかどうかを判断します。
■ 腰部脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は安静にしていると、
痛みはあまりない症状です。
しかし歩き出すとお尻から太もも、
また足先にかけて、
痛みと痺れが起こります。
なので長い距離を歩けなくなりますが、
休憩を入れると歩けるようになるというのが、
脊柱管狭窄症の特徴の一つです。
このような歩行を、
間歇性跛行(かんけつせいはこう)といいます。
それから足の筋力が低下したり、
知覚障害や膀胱の障害もあります。
膀胱の障害というのは、
トイレが近くなったり、
回数が増えたり残尿感があるなどの症状です。
腰部脊柱管狭窄症は、
神経の通り道の腰椎の脊柱管が、
変形などで狭くなり、
その原因で神経を圧迫して起こります。
腰椎の変形は「加齢」が主な原因です。
年齢を重ねると背骨が変形したり、
椎間板が変形したりするので、
このような現象が起こってしまうんです><
腰椎椎間板ヘルニアに比べると、
中高年に多いのが特徴になっています。
腰部脊柱管狭窄症の診断は、
主にMRI検査で行います。
MRI検査で判断できなかった場合は、
手術を選択肢に入ります。
手術では腰椎に針を指し、
そこから造影剤を入れて
脊髄造影という検査を行います。
![]() 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症を自分で治すための本 [ 久野木順一 ]
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■ 2つの原因のまとめ
坐骨神経痛は、
神経にそった箇所に痛みや痺れが起こります。
上記でもお伝えし通り、
原因の代表的なものは、
腰椎椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症。
それとは別に検査をしても、
神経の原因が特定されない事も多いですが、
大抵は短期間で改善していきます。
でも中には私みたいに、
症状が繰り返されてしまい、
長期間に至って症状が出る事もあります><
ですので、
原因を知る為にもまずは病院!
原因が分かりさえすれば、
その先の治療方法の方向も分かってきます。
私のようにストレッチのみで、
改善する事だってあるのですから^^
とにかく前向きに治療に専念しましょう!
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
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