腰痛の人はハイヒールを履くと悪化します！
脚を綺麗に見せてくれるハイヒールですが、
腰痛持ちの人は注意が必要です＞＜
■ 腰痛の人はハイヒールを履くと悪化します！
ハイヒールが似あう人って、
とっても綺麗に見えますよね＾＾
やっぱり女性にとって、
なくてはならないアイテムではないでしょうか？
しかし、
脚を綺麗に見せてくれるハイヒールにも、
ちょっと注意が必要なんです。
実はハイヒールを履き歩く事によって、
めっちゃ腰に負担がかかっているんです＞＜
どういう事かというと、
ハイヒールを履いている時って、
常につま先立ちに近い状態ですよね？
その状態ってのは、
腰に大きな負担がかかってしまいます。
しかも女性の人は、
男性に比べても筋肉や靭帯が弱いので、
腰痛になる、または悪化する可能性は高いんです。
実は私の知り合いの女性の方で、
いつもはシューズを履くタイプだったのですが、
就職をキッカケにハイヒールを履くようになりました。
その知り合いは元々スポーツをしていて、
昔に一度腰を痛めてしまい、
今も無理をすると腰をトントンする状態でした。
会社に勤めるようになり、
毎日のようにハイヒールを履き、
たったの３週間で腰痛が悪化。
その後坐骨神経痛の症状も出てしまい、
今は無理をしないようにしています。
このようにハイヒールって、
腰に負担が大きいって事ですね＞＜
このハイヒールも履き方がありますが、
特に現在腰痛持ちの人は、
ちょっと履くのは止めておいた方がいいかもです。
腰痛の改善や予防の為にも、
悪化する可能性が高いハイヒール。
素敵なアイテムだとしても、
ちょっと怖い代物ですね＞＜
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
- 1.劇的な回復を実感できました！
- 2.はじめて一か月で驚くほど効果が感じられました。
- 3.休むことなく長時間歩けるようになりました。
- 4.１週間ほどで歩行も楽にできるようになりました。
- 5.絶対お勧めできるストレッチ法です。
- 6.歩くことは抵抗なくできるようになりました。
- 7.１万歩/日のウォーキングもできるようになりました。
- 8.我ながら驚きでした。
- 9.一発で効果を実感！三週間ほどで良くなりました。
- 10.主人の腰痛もよくなり二人で喜んでいます。
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- 12.１週間ほどで痛みもだいぶ和らいできました。
- 13.良い改善法に出会えて感謝しています。
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- 15.始めて1週間でしびれが治まり、どんどん良くなっていきました。
- 16.大須賀式は簡単です。もの凄く楽にできます。
- 17.お尻の痛みはすぐに消え、良い感じになりました。
- 18.翌朝の痛みが全然違います。
- 19.３日間で効果を感じることができました。
- 20.マニュアルは非常に解かりやすく読みやすいです。
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