坐骨神経痛になる意外な原因「甘いもの」
坐骨神経痛を悪化させる意外な原因である、
「甘いもの」についてお伝えします＞＜
■ 坐骨神経痛になる意外な原因「甘いもの」
食後のデザートやおやつ。
甘いものが大好きで欠かせないって人は、
実際に多いと思います。
しかし！！
坐骨神経痛に甘いものって、
めっちゃ要注意なんですよ！＞＜
甘いもので摂取する糖分。
この糖分の摂り過ぎってのが、
あなたの坐骨神経痛の症状を、
瞬く間に悪化させてしまうんです（汗）
坐骨神経痛の痛みと痺れに糖分！？
なんだか全く関係ないように感じますが、
私も後から聞いた話ですが、
しっかりと坐骨神経痛と繋がっています。
実は糖分の働きの一つに、
「身体の緊張を緩める」
というものがあります。
疲れた時や緊張している時など、
甘いものを食べると、
ストレス解消の効果があるという事を、
あなたは聞いた事がありませんか？
でもしかし。
坐骨神経痛ではここがネックなんです＞＜
甘いものを多く食べ過ぎると、
胃のぜん道運動が妨げられます。
そうなると、
長い時間食べた物を消化しきれない、
そんな状態になってしまいます。
つまり、
胃下垂の状態になるって事。
胃があるべき位置になく、
垂れ下がってしまい、
下腹部にある臓器や神経や血管などを、
圧迫し血行不良を招くようになります＞＜
坐骨神経痛になる人のほとんどが、
神経の圧迫や血行不良が原因。
痛みや痺れでストレスを感じ、
つい甘いものを食べてしまうという行為は、
実は症状を悪化あせるキッカケになっているんです。
しかも、
糖分の摂り過ぎはカルシウム不足も引き起こしますので、
イライラし怒りっぽくなる原因にもなります＞＜
それに、
体重増加も当然考えられますので、
腰への負担が増える事にもなります。
ちょっとくらいの糖分は仕方ないですが、
食べ過ぎってのは考えものですね（泣）
今日からでもほどほどにしておきましょう＞＜
【私の坐骨神経痛を治したストレッチ法！】
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
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