ヒラノート




「生活習慣」の記事一覧

坐骨神経痛の急性期 ■安静が一番難しい!

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これは坐骨神経痛の経験者さんは分かると思いますが、急性期の安静ほど難しい事はありません><

坐骨神経痛の時の悪化しない座り方

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坐骨神経痛の症状が出ている時は、特に椅子の座り方がポイントになってきます。

坐骨神経痛の寝方(良い寝方と悪い寝方)

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坐骨神経痛の時の寝方をあなたはどうやっていますか?今日は「良い寝方」と「悪い寝方」をお伝えします。

パチンコで悪化した坐骨神経痛><

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症状が出ている当時。パチンコで坐骨神経痛が悪化しました><

症状がある坐骨神経痛 寝る時のポイント!

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痛みや痺れが強い症状がある時、坐骨神経痛だったら寝る時が辛くないですか?痛みを解消するポイントを押さえておきま・・・

煙草とお酒が腰痛を引き起こす!?

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煙草とお酒と腰痛。この関連性をあなたはご存知ですか?

坐骨神経痛で危険な姿勢「前かがみ」

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坐骨神経痛や腰痛の人は痛いほど分かると思いますが、危険な悪い姿勢の1つとして「前かがみ」があります。

雨が降った時・寒い時に痛みが出て悪化する!?

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坐骨神経痛を体験した人は分かると思いますが、寒い時や雨が降った時に痛みが出て悪化する事があります。

坐骨神経痛を改善する3つの治し方

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坐骨神経痛を改善する為の治し方は、大きく分けて3つあります。  

坐骨神経痛の激痛時の寝る姿勢

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坐骨神経痛の急性期では睡眠をとるのも困難><あなたの寝る姿勢はどのようになっていますか?  

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