「2014年2月」の記事一覧（2 / 2ページ）です

自分は坐骨神経痛なんじゃないか？以下の項目で自己判断でチェックしてみましょう。

「坐骨神経痛を項目で自己診断しましょう！」の続きを読む

「大須賀式坐骨神経改善法」のストレッチで、 痛みや痺れが改善した方をご紹介します＾＾

「大須賀式坐骨神経改善法　ストレッチの実践者さん⑬」の続きを読む

私が坐骨神経痛になり感じた事。今だから話せます。

「本当に坐骨神経痛の体験で感じた事。」の続きを読む

坐骨神経痛の痛みと痺れで、夜も寝れない・眠れないという方は多いと思います＞＜今日は対処法をご紹介します。

「坐骨神経痛で寝れない・眠れない時の対処法」の続きを読む

今日はヘルニアの坐骨神経痛に効果のある、内転勤のストレッチ法をご紹介します。

「ヘルニア型の坐骨神経痛に効果のある内転筋のストレッチ」の続きを読む

「痛くてたまらない！」なんて人は、坐骨神経痛に効果のあるお尻の筋肉を緩めるストレッチで、一気に改善していきまし・・・

「【効果大！坐骨神経痛】ストレッチでお尻の筋肉を緩める方法」の続きを読む