坐骨神経痛に効果のあるツボ「附陽(ふよう)」
坐骨神経痛になってしますと立っている状態が辛い!
そんな時はこの効果のあるツボを押しましょう!
■ 坐骨神経痛に効果のあるツボ「附陽(ふよう)」
立っている状態が辛い時や、
疲れてしまいちょっと楽に感じたい時などは、
今回ご紹介するツボを指圧していきましょう!^^
そのツボは「附陽(ふよう)」といって、
場所はくるぶしの頂点から、
指4本分上がった所に位置します。
ちょっと押してみてくださいww
信じられないほどの激痛が走りませんか?(笑)
この「附陽(ふよう)」というツボは、
坐骨神経痛にとても効果がある他、
膀胱炎の熱や子宮内膜症にも効果があると言われています。
指圧すると結構痛いですが、
日課にしていると痛みにも慣れて、
なんだか立ち仕事も楽に感じるようになりますよ^^
ツボ押しというのは、
坐骨神経痛の自然治癒を高める効果もあり、
ストレッチと併用してやっている方も多いです。
日課であるお風呂上がりのストレッチとは別に、
このようなツボ押しも取り入れていけば、
持っている自然治癒の力を向上する事が出来るので、
余裕のある方はやってみてくださいね♪^^
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