神経痛に温湿布と冷湿布のどちらが効く？

神経痛の時に湿布を貼ると思いますが、
温湿布と冷湿布のどちらが効くのでしょうか？

 

 

■　神経痛に温湿布と冷湿布のどちらが効く？

 

湿布の種類も2つあって、
冷たいタイプが冷湿布。
温めるタイプが温湿布になります。

 

さて、
それでは神経痛にどちらが効くのでしょうか？

 

そもそも神経痛が起こるのは、
血流が悪くなる事で炎症が起こり、
神経に痛みが発生することが大半です。

 

このような状態の時に、
即効性で改善できるのが湿布になります。

 

神経痛は一般的に温めるのが良いと言われていますが、
状態によっては温めてはいけない事もあります。

 

坐骨神経痛に関しては、
激痛時の急性期の時は患部を冷やす。

 

また、
痛みが緩和している、
慢性期の時は逆に温めるというように、
時期によって変わってきます。

 

どちらにしても、
湿布は改善に役立ちますので、
使い分けてとことん利用しましょう＾＾

 

どうして湿布が良いのかというと、
患部を温めて血行を促進する事が、
痛みの改善に繋がるからなんですね。

 

患部を温めると血管が広がり、
血流がスムーズに流れるようになります。

 

つまり、神経に必要な栄養分や、
酸素などがちゃんと取り込まれるようになるんです。

 

そうなる事で、
血行不良で栄養不足により発生した痛みが改善し、
また老廃物も排出されていきます。

 

痛み物質も外へ出ていくので、
神経痛の痛みが軽くなっていくってわけです♪

 

しかし、
不断と違う痛みやズキズキする鈍痛がある場合は、
神経の刺激の痛みではなく、
炎症が発生している可能性が高いです。

（いわゆる急性期ですね）

 

その炎症時に患部を温めてしまうと、
更に痛みが強くなっていきます。

 

ですので、
その場合は冷湿布を使うといいと思います。

 

炎症部分が冷えてしまえば、
炎症が治まっていきますので、
その分痛みも軽減していきます。

 

さて、
これまでの話の中で、
こんな感じで認識したと思います。

 

・急性期は冷湿布
・慢性期は温湿布

 

って受け取られたと思いますが、
実は湿布っていうのは、
どちらを使用しても問題ないんですよ＾＾

 

温湿布にはカプサイシンと成分が入っていて、
温かく感じます。

 

冷湿布にはメントールが入っていて、
冷たく感じます。

 

ですが、
表面的には感じると思いますが、
実際には温めたり冷やしたり、
しているわけではないんですね。

 

なので、
使い間違えて痛みが強くなる！
何て事はありませんよ＾＾

 

自分が心地よいと感じる方を、
選んで貼りましょう。

 

【体験談】私が坐骨神経痛を治した方法

 

 

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