【読者さん】坐骨神経痛の痛みが軽くなった後は・・？
昨日の夜。坐骨神経痛になっている方から、
このようなコメントをいただきました。
今月に入り、
コメントをいただいたのは、
もうすでに２０件以上になります。
それほど、
世の中では坐骨神経痛に悩む方が多く、
その年代層も幅が広いです。
２０代の方もいますし、
もちろん年配の方もいます。
そんな中、昨日の夜、
坐骨神経痛になり改善に努力している、
２０代のブログ読者さんから、
コメントをいただきました。
■ 坐骨神経痛体験者Tさんからのメール
管理人さん。こんばんは。
初めましてＴと申します。
いつもブログを拝見させていただいています。
失礼かと思いましたが、
ご相談がありコメントさせていただきました。
実は自分も今坐骨神経痛になっていて、
最初に症状が出たのは５月中旬です。
病院へは行っていませんが、
痛みや痺れが軽くなってきているので、
現在は慢性期に入っていると思います。
初めに症状が出た一週間は、
本当に地獄のような痛みで、
会社も休みましたし、
とにかく何も出来ない状態が続きました。
その時に管理人さんのブログを見つけ、
過去の記事から、
ずっと拝見させていただきました。
そして坐骨神経痛を改善するには、
急性期ではなく、
慢性期になってからじっくりと治療を始めるというのも、
管理人さんの記事で知りました。
記事を読んでいなかったら、
おそらく慢性期に入って、
無理をして悪化していたと思います。
今は慢性期の時期で、
無理をせず安静にしていますが、
あの時の痛みがまた来たら。。。
と思ったら、
怖くて走ることも出来ない状態です。
しかし完全に治すためには、
管理人さんがやっていたように、
ストレッチ等を始めた方がよいのでしょうか？
良かったら教えていただけると嬉しいです。
まだ２０代前半という事で、
今後が不安でしょうがありません。
宜しくお願いします。
以上がＴさんからのコメントの一部です。
（個人情報の部分は省略しています）
おそらく慢性期に入っていると思いますが、
良くないのは病院へ行っていないって事です＞＜
やっぱり、
原因が何なのか？を確かめるためにも、
一度病院へ行きレントゲンだけでなく、
MRIを撮って具体的な部分を知るのが、
先決だと思います。
坐骨神経痛の原因になるのは、
ヘルニアなど様々です。
もしかしたら、
内臓の病気が原因だって事も、
はっきりと無いとは言えません。
ですので、
まずは病院へ行き、
しっかりと検査する事をお勧めします＞＜
検査の結果。
Ｔさんの推測のように急性期を乗り越え、
今の状態が慢性期に入っていて、
軽い運動の許可が出ているのなら、
その時は、
ストレッチを始められると思います＾＾
ですので、
まずは病院へ行って検査！
今痛みがないからといって、
放置しておくと、
また悪化する恐れはあります。
治療に向けて、
真剣に向き合う事が、
今の状態では大事なのではないでしょうか？
私はあくまでも体験者の一人で、
医者ではありませんので、
曖昧な事は言えません＞＜
なので、
自分で判断して納得はしないで、
病院へ行くという事を忘れないでくださいね。
ブログを読んでくれて、
コメントまでいただいて感謝しています＾＾
Ｔさんの坐骨神経痛が、
少しでも改善できたらと応援しています。
【大須賀式 実践者さんの声】
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