ヒラノート




「腰痛」タグの記事一覧

腰痛を改善するビタミンB12のパワー!

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活性化ビタミンと呼ばれるビタミンB12は、 腰痛を改善する力があります^^

腰痛・坐骨神経痛・美容に効果のあるビタミンE

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ビタミンEは腰痛や坐骨神経痛。 また美容にもとっても効果のある成分です♪

坐骨神経痛・腰痛に効果のあるビタミンB1とは?

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ビタミンB1を含む食品を取り入れると、 食べた物の糖質を筋肉などに、 必要なエネルギーに変えてくれます。

骨の歪みは様々な病気を引き起こします><

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骨が歪んでいくと腰痛だけでなく、 様々な病気を引き起こしてしまいます。

【腰痛】椅子に座りっぱなしは症状が激悪化!

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椅子に長時間座りっぱなしの状態は、 立っている時より症状が悪化します><

ダイエットする事により腰痛になる!?

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特に女性の方にとってダイエットは習慣。 しかしそれが腰痛を引き起こしているかも?

坐骨神経痛(腰痛)の改善は食生活も重要

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坐骨神経痛や腰痛を改善する為には、 ストレッチのみではなく食生活も大事です。

女性が腰痛を引き起こす生活習慣の乱れ

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女性の方が腰痛を引き起こすのは、 生活習慣の乱れも一つの要因です。

腰痛の人はハイヒールを履くと悪化します!

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脚を綺麗に見せてくれるハイヒールですが、 腰痛持ちの人は注意が必要です><

腰痛が無縁な人などいません><

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絶対に腰痛にはならない! そんな人はいません。何故かというと・・・。

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