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管理人ひろ
坐骨神経痛の経験者ひろです。
私が症状が出て、
悩み苦しんできた体験談と、
治療に向けて行った、
ストレッチ法での治し方を、
今必要な方に読んでもらえればと思います。
私が体験した事。
良かったら参考にしてください。基礎知識
ストレッチの効果
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