私の坐骨神経痛を治したストレッチ法
坐骨神経痛に効果があり、
短期間での治し方はストレッチです。
私もこのストレッチ法で完治しました。
■ 私の坐骨神経痛を治したストレッチ法
私が坐骨神経痛になった時、
それまで経験した事がないので、
最初は何が起こったのかも分かりませんでした＞＜
小学生の長男の運動会の日の朝。
家の2階へ上がる階段に座って、
靴下を履いていた時に、
「プチっ」と腰の辺りに、
違和感を感じたのが最初。
今までに感じた事のない痺れと痛みが、
右側の下半身に走り、
運動会の最中もテントで横になっていました。
その日の夜。
温泉にいけば治ると思い、
しばらく近くの温泉に浸かって、
これで大丈夫！と自己判断しました＞＜
しかし次の日に、
ズボンを履いている時に、
急激な痛みが右側の下半身に走り、
その場に倒れ込みました。
今考えれば、
急性期の時期なので、
温泉は逆効果だったんですね＞＜
知識がないと自己判断で、
とにかく温めればという考えがあり、
とても危険だと後悔していますよ。
それから整形外科や整骨院・整体。
あらゆる所へ通ったのですが、
急性期 ⇒ 慢性期 ⇒ 急性期
という感じで、
この繰り返しが起こってしまい、
かなり気持ちが落ち込んでいたのを思い出します。
手術しかないのか・・・。
なんて事も毎日考えていて、
それはもう暗かったですよ＞＜
そんな時、
知人に教えてもらったのが、
多くの人の症状を治している、
このストレッチ法でした。
藁をも掴む気持ちだったので、
悩まず即実践に移り、
とにかくストレッチを続けました。
こんなに真面目に1つの事を、
続けたのはいつ以来だろ？
なんて思いながらも頑張りました。
続けた結果。
本当に短期間で症状は軽くなり、
普通に歩けるようになった時には、
マジで泣きそうになりました・・・。
2年以上経った今でも、
再発は全くなく、
息子と一緒に格闘技を習っています＾＾
この記事を読んでいる人で、
本当に坐骨神経痛の症状に悩み、
真剣に落ち込んでいる人もいるでしょう。
私の経験上。
このストレッチ法は、
本当に短期間で症状を軽減し、
次第に治っていく症状を目の当たりにして、
気持ちも上向きになっていきます。
私と同じように、
病院へ行っても治らずに、
どうしていいか分からず悩んでいる人は、
本当にこのストレッチ法を試されてみてください。
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
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どんどん悪化する前に、
今治しておく事をお勧めします＞＜
