ヒラノート




坐骨神経痛のストレッチが治療の第一歩!

坐骨神経痛治療の第一歩は、
ストレッチで身体を柔くする事のみです。

 

先日の投稿から、
とても多くの方からコメントをいただいて、
感謝している管理人です^^

(※コメントは非表示にしています)

 

やっぱり思ったのは、
世の中には坐骨神経痛に困っている人が、
また治療法や治し方などを、
ネットでお調べになっている方が、
とても多くいらっしゃいます。

 

でもちょっと駄目だなって思うのは、
ネットで調べる大半のサイトが、
病院の紹介やグッズなどの商品に行きついたりと
ちょっと信用できない点もあるって事><

 

まっ私自身も、
これまで何度も騙されたというか、
取り組んでも効果がないものがほとんどでした。

 

それを批判するわけじゃないけど、坐骨神経痛に悩んでいる人の気持ちって、
実際になった経験者しかわかりません。

 

ですので、
ネット調べて色んなサイトをみても、
上っ面だけ書いていたり、

「この人本当に知っているの?」

なんて思ったりするわけです。

 

私自身もそういう情報をうのみにして、
その治し方に走った時期もありますよ><

 

やはり私が経験した中でも、
最高の治し方はストレッチだと思います。

 

確かに地味な治療法だとは思いますが、
これを続ける事によって、本当に症状は改善していくのを実感するはずです^^

 

まっ宣伝みたいな感じになるかもしれませんが、
現在つらい思いをされている人には、
私は本当にお勧めしたいのがストレッチだと思います。

 

ただ痛いからストレッチではなくて、
ちゃんとやるべき時期もあります。

 

例えば、
基本的なのは激痛時の急性期は、
炎症が起きている為に、
ストレッチはタブーです。

 

ストレッチを行うのは、
あくまでも症状が落ち着きつつある、
慢性期に入ってからが有効になります。

 

その辺を理解し把握しているのなら、
私は間違いなくストレッチをやる価値はあると思いますよ^^

 

逆効果になりますので、
間違えても急性期にしないように!

 

急性期を安静にし過ごし、
慢性期に入り始める事で、
症状も短期間で治まってきますよ!

 

本当にやってみてください^^

きっとワクワクするほど改善していきますから♪

 

私が改善した「1日5分でできるストレッチ」【詳細】

【体験談】私の坐骨神経痛の治療の経過

 

坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪

ありがとうございます♪

 

 

大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声

 

 

今日の記事はお役に立てましたでしょうか?

あなたの応援のおかげで次回も頑張って更新できます!
今日もランキングのクリック感謝します(^ ^)/
次回の記事も是非ご覧になってくださいね♪

坐骨ランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

 

>坐骨神経痛の治療(治し方)【ストレッチ法の効果】のトップへ戻る

 

 

あわせてに読みたい関連記事

コメントを残す

サブコンテンツ

ブログランキング

応援宜しくお願いします!

 

 

ランキングで確認!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

このページの先頭へ