坐骨神経痛を治すにはストレッチが一番！
坐骨神経痛を治すにはストレッチが一番の治療方法になります。
何故かというと・・・。
何故ストレッチが一番の治療方法かというと、
それは私が実際に改善したからです＾＾
坐骨神経痛の症状が出始めた初期。
何がなにやら分からず、
ただ痛みに耐えていました。
温泉に行ったりもしましたね＞＜
けど一向に治らずに症状が悪化していったので、
近くの整形外科に行く事に。
それで痛み止めの飲み薬と湿布を貰い、
「これで治った！」なんて思っていたんですが、
考えは甘く、
痛み止めの飲み薬なんて全く効きませんでした＞＜
整形外科では安静にして治るのを待つみたいな感じで、
もうどうしていいか分からず、その後は整骨院へ行きました。
なにやらボキボキ鳴らされて、
治療する為に毎日通うスケジュールを組まされ、
その都度料金も発生していましたが、
これも一向に効き目はなく、
逆に悪くなったような感じもありました＞＜
（でも整骨院の先生は凄く優しかったです）
安静にしているつもりなんだけど、
急性期から慢性期に入っても、
再発して、また急性期へ逆戻り（汗）
本当に悩みました。
そんな時ネットで大須賀式ストレッチ法という、
坐骨神経痛のストレッチを知ったんです。
色々と調べてこれにかけるしかない！って感じで、
すぐに購入しDVDと一緒にやってみました。
するとこれまで改善しなかった症状が、
ほんの１週間という短期間で和らいできて、
３週間が過ぎたころには確実に緩和していました。
その後、１ヶ月が経過して、
全く痛み等がなくなり今も再発していません。
私が体験しているように、
一番の治す方法はストレッチだと断言できます＾＾
今も坐骨神経痛の症状に悩んでいる人も多いと思います。
私はその痛みが分かる体験者です。
ですので、
お世辞抜きでもこの大須賀式のストレッチ法を、
強くお勧めします。
やってみてください＾＾
面白いくらい良くなりますから！
今日の記事はお役に立てましたでしょうか？
あなたの応援のおかげで次回も頑張って更新できます！
今日もランキングのクリック感謝します（＾ ＾）/
次回の記事も是非ご覧になってくださいね♪
＞坐骨神経痛の治療(治し方)【ストレッチ法の効果】のトップへ戻る
