腰痛の種類と原因はこんなにある！？
腰が痛い…。
そんな腰痛もこんなに種類や原因があります＞＜
■ 腰痛の種類と原因はこんなにある！？
突然やってくる腰痛。
腰が痛くなれば何をするのも、
機敏な動きが出来ない状態になり、
気持ちも落ち込みますよね＞＜
しかし単純に腰痛といっても、
その種類と原因は様々で、
いつ症状が発生するかは本当に分からないものです。
腰痛の種類と原因を、
代表的なものをまとめるとこんな感じです。
・突発的に起こるギックリ腰
・慢性的に痛みのあるもの
・内臓疾患が原因
・ストレス
・筋肉疲労
・筋力低下
・骨格の歪み
などの原因によって発症する事が多いです。
あなたも経験があるんじゃありません？＞＜
それと繋がりがあるものとして、
背骨の間にあるクッションの役割をする、
椎間板という軟骨が圧迫されすると、
膨らんだ椎間板が神経などを刺激する事で、
腰の周りに激痛が発生する病気を、
椎間板ヘルニアといいます。
椎間板ヘルニアは坐骨神経痛の原因としても、
代表的なものになります。
いずれにしろ、
腰痛というのは早めに治療した方が無難＞＜
放置していると悪化してしまい、
例え自然にその時の激痛が治ったとしても、
再発を恐れてしまい、
普通の生活が出来なくなりますよ（泣
そうならない為にも、
早めに病院へ行き診断してもらい、
治療に向かう事が先決です。
とにかく予防と改善の為にも、
確実に治るストレッチを日課にしましょうね＾＾
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
- 1.劇的な回復を実感できました！
- 2.はじめて一か月で驚くほど効果が感じられました。
- 3.休むことなく長時間歩けるようになりました。
- 4.１週間ほどで歩行も楽にできるようになりました。
- 5.絶対お勧めできるストレッチ法です。
- 6.歩くことは抵抗なくできるようになりました。
- 7.１万歩/日のウォーキングもできるようになりました。
- 8.我ながら驚きでした。
- 9.一発で効果を実感！三週間ほどで良くなりました。
- 10.主人の腰痛もよくなり二人で喜んでいます。
- 11.3日目から足の違和感が消えてる事に驚きました！
- 12.１週間ほどで痛みもだいぶ和らいできました。
- 13.良い改善法に出会えて感謝しています。
- 14.歩き続けられる時間も長くなってきました。
- 15.始めて1週間でしびれが治まり、どんどん良くなっていきました。
- 16.大須賀式は簡単です。もの凄く楽にできます。
- 17.お尻の痛みはすぐに消え、良い感じになりました。
- 18.翌朝の痛みが全然違います。
- 19.３日間で効果を感じることができました。
- 20.マニュアルは非常に解かりやすく読みやすいです。
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