産後の坐骨神経痛の対処と治療法
産後に坐骨神経痛が起こるケースは多く、
その時の対処と治療法は・・・。
■ 産後の坐骨神経痛の対処と治療法
産後の坐骨神経痛にお困りの方も、
多くおられると思います。
確かに産後に坐骨神経痛が、
発生することは多いと言われています＞＜
産後は赤ちゃんを抱っこしなければいけないし、
腰への負担は大きいんですよね。
こうした産後の坐骨神経痛の方の対処は、
まず腰のコルセットを着用する事が大事です。
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日常生活の中で着用しても、
邪魔にならない薄く通気性の良いもので、
しかも圧迫感があるコルセットを、
選び着用することがポイントです。
適切なものを使い付けていると、
効率的に改善する事が出来ます。
産後で赤ちゃんを抱き続けるのも、
確かに腰への負担になりますが、
何より負担が大きいのが「育児」
育児を行いながら、
生活の色んな事を行うのは、
身体にも精神的にも負担が大きいです＞＜
特に腰の部分というものは、
思っている以上に負担が大きくなり、
強い症状が出てくるようになります。
赤ちゃんを抱き続ける事も、
長時間に至って抱くのは、
腰への負担は大きいですから（汗）
家庭で夫が手伝ってくれれば、
それは負担の軽減になりますが、
手伝ってくれる夫ばかりじゃないので、
そういう意味でもストレスが溜まってしまいます。
ですので、
生活をする上でコルセットは、
とても重要な働きをしてくれます。
強い症状が出ている人も、
コルセットの着用で、
一気に症状が改善する人もいるくらいですから＾＾
どうしても腰が痛くて・・・
と悩んでいる産後の方は、
コルセットを着用してみてくださいね。
真剣の坐骨神経痛を治したいあなたへ
ふとした時に坐骨神経痛になり、
今までになかった痛みと痺れで悩みました＞＜
でも今は正しい知識を得て、
正しいストレッチを持続した事で完治しました。
今、坐骨神経痛を発症し、
同じ悩みで苦しんでいるなら、
また１日でも早く治したいと思っているなら、
私が実践したストレットを試されてみてください。
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