ヒラノート




「基礎知識」の記事一覧

坐骨神経痛・腰痛に効果のあるビタミンB1とは?

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ビタミンB1を含む食品を取り入れると、 食べた物の糖質を筋肉などに、 必要なエネルギーに変えてくれます。

ダイエットする事により腰痛になる!?

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特に女性の方にとってダイエットは習慣。 しかしそれが腰痛を引き起こしているかも?

腰痛の種類と原因はこんなにある!?

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腰が痛い…。 そんな腰痛もこんなに種類や原因があります><

妊娠によって骨盤と背骨は変化。その影響は?

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妊娠というのは身体の中に大きな変化をもたらします。 その一つが骨盤と背骨の変化です。

馬尾神経腫瘍が原因の坐骨神経痛

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坐骨神経痛の原因の中には、 馬尾神経腫瘍というものもあります。 ちょっと怖いですね><

坐骨神経痛が治らない原因

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坐骨神経痛がうまく治らない原因を、 あなたはご存知でしょうか?

坐骨神経痛体操がとても効果的!

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坐骨神経痛体操ってご存知ですか? 確実に治すにはこの方法が一番です。

腫瘍・癌(ガン)が原因の坐骨神経痛

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坐骨神経痛で腫瘍が原因で起こるケース。 ちょっと深刻ですね><

ギックリ腰になったら冷やすの?温めるの?

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ギックリ腰になったら冷やすのがいいのか? 温めるのがいいのでしょうか?

ギックリ腰で安静は逆に良くない!?

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ギックリ腰や腰痛で安静すると良いと言いますが、 実はこれって逆に良くないと言われています。

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