ヒラノート




「2015年4月」の記事一覧

症候性坐骨神経痛をご存知ですか?

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症候性坐骨神経痛という症状を、 あなたはご存知ですか?

【腰痛改善】肩と肩甲骨の周りを伸ばすストレッチ

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腰痛改善や予防に効果のある、 肩と肩甲骨を伸ばすストレッチのご紹介です♪

車の運転は坐骨神経痛を引き起こす!

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車の運転って日常で必要ですが、 実はこれが腰への負担を大きくし坐骨神経痛を引き起こしちゃうんです><

身体を反ると痛い狭窄症の坐骨神経痛

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身体を反ると痛みが出るなら、 狭窄症の坐骨神経痛かもしれませんよ><

前かがみが痛いなら椎間板ヘルニアの坐骨神経痛

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前かがみになってみて痛みなどの症状があるなら、 それは椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛です。

椎間板ヘルニアを引き起こす「椎間板」の仕組みとは?

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椎間板ヘルニアから坐骨神経痛になる人は多いです。 今日は「椎間板」の仕組みについてお話します。

坐骨神経痛にカルシウム不足は大敵><

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聞いた事があるかもしれませんが、 腰痛や坐骨神経痛にカルシウム不足はタブーです!

坐骨神経痛はストレッチの治し方が一番効果があります。

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坐骨神経痛を治療するのも予防するのも、 ストレッチをする事が最大の最善策です!

【体験談】2度目の激痺れで坐骨神経痛の急性期に

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思い返せば坐骨神経痛の時、 こんな事がありましたわ><

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