「腰痛」タグの記事一覧

神経の圧迫を防ぐ事で、 腰痛や坐骨神経痛になりにくくなります。 今日は背筋を伸ばすストレッチ法をご紹介します♪

「【腰痛・圧迫を防ぐ効果】背筋を伸ばすストレッチ法」の続きを読む

腰痛対策としてダイエットで体重を減らす事は、 とても重要になります。太ってちゃ駄目ですよ！

「【腰痛対策】ダイエットで腰への負担を減らす方法」の続きを読む

座る時は癖であぐらをかく方が多いと思いますが、実は腰痛の最大の敵なんです＞＜その理由は・・・。

「腰痛の時に「あぐら」は厳禁ですよ！」の続きを読む

１ヶ月前から私の友達が、坐骨神経痛になってしまいました＞＜やっぱり腰痛が原因でしたね・・・。

「腰痛から悪化した私の友達の話。」の続きを読む

坐骨神経痛の予防対策は、多くの腰痛の予防にも効果があります＾＾なぜなら。。。

「坐骨神経痛の予防は腰痛予防にも効果あり！」の続きを読む

腰痛の危険度をチェックできるサイトを、見つけたのでご紹介します＾＾

「腰痛の危険度チェックをしてみませんか？」の続きを読む

腰痛から坐骨神経痛のに方は多いのが現状です。今日は腰痛になりやすい人の特徴をご存知でしょうか？

「腰痛になりやすい人の特徴」の続きを読む

あなたは坐骨神経痛と腰痛の違いについて、どのくらいご存知でしょうか？

「坐骨神経痛と腰痛の異なる点（違い）」の続きを読む

今日は坐骨神経痛と腰痛の症状の違いについて、分かりやすくお話しします＾＾

「坐骨神経痛と腰痛の症状の違い」の続きを読む

腰痛や坐骨神経痛を手っ取り早く避ける予防法は、ダイエットにより体重を減らす事です。

「腰痛に体重管理は最大の予防策！」の続きを読む