坐骨神経痛はストレッチで治るのか？
坐骨神経痛はストレッチで治るのか？
実は私も最初はこういう状態でした。
■ 坐骨神経痛はストレッチで治るのか？
「痛いけどちょっとだから我慢しよう」
私も以前そうでしたし、
このような考え方の方も多いと思います。
仕事が忙しかったのもありますし、
腰痛を持っていたのでコルセットを所有しており、
とりあえず付けてたら我慢できるので、
あまり気にせず生活していました。
でも、
それがいけなかったんですね＞＜
この安易な考え方が、
症状を悪化させる原因だったんです（汗）
そのままほったらかしにしていたので、
症状は当たり前に悪化。
気付けば病院に頼る事になり、
痛み止めの飲み薬を飲んでも効果なし。
また整骨院へ行って、
荒治療を受けるも効果なし。
（逆に悪化したような。。。）
とにかくやれるだけの様々な治し方でも、
全く完治する事はありませんでした。
しかし坐骨神経痛というのは、
安静にしていれば症状は軽減する、
慢性期と呼ばれる期間に入ります。
慢性期に入れば、
痛みや痺れも軽くなってきて、
生活も困難じゃなくなってきます。
激痛だった急性期の私の症状も、
おのずと慢性期に入り治まってきて、
ちょっと安心していたのですが、
やっぱり根本から治療していないので、
ちょっとした体勢になっただけで、
一気に症状は悪化し急性期に逆戻り。
病気は決して放置してはいけません。
私は身を持って体験し、
そしてすごく後悔しました＞＜
急性期から慢性期。
そして急性期へ。
みたいな繰り返しの状態で、
急性期の時は普通の生活も出来ずに、
トイレに行く時だって這っていきました。
用を足す時も、
普通に立っていられず、
痛みをこらえながらやっていました。
そんな私ですが、
どうしても手術だけはやりたくなかった＞＜
仕事を休めないのもありましたし、
なにより改善する保証もないので、
リスクも怖かったからです。
もうどうしていいか分からない時に、
ふと出会ったのが、
1日5分間のストレッチ法です。
坐骨神経痛というのは、
安静にしていれば症状は無くなってきます。
けど、
私のような急性期⇒慢性期といった繰り返し。
つまり再発するのは、
やっぱり根本からの治療をしていないからです。
しっかりと完治させる為には、
ちゃんとした治し方が必須なわけです。
このストレッチ法のおかげで、
症状は全くなくなり、
その後も再発は一度もしていません。
今では息子達と一緒に、
格闘技を習っているほど回復したんです。
本当に毎日が楽しいですし、
痛みを気にしないでいいというのが、
ここまで嬉しいものなのかと、
振り返ってみてつくづく感じています。
真剣に坐骨神経痛に悩んでいるなら、
このストレッチ法をやってみてください。
間違いなく症状は一変します。
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
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