若い人でも発症する坐骨神経痛！
腰痛からの坐骨神経痛の症状は年配の方に多いと思われがちですが、
若い人にだって可能性はあるんです。
■ 若い年代層に多くなった坐骨神経痛
そもそも、
この痛みの症状っていうのは、
・臀部の痛み
・下肢に痛み
・しびれを伴う症状
これらの症状を合わせて坐骨神経痛と言われているので、
この痛みの裏側には、
色んな病気が隠れている事もあるんです。
それで病院を受診し検査を受けると、
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群
などの病名が付いて、
治療していくようになります。
ですので症状は様々＞＜
また、
筋肉疲労によって機能不全が原因で起こったり、
股関節の歪みが原因で起こる事もあります。
それに若い人でも仕事の内容から、
腰に負担のかかる姿勢を長い時間続けてしまうと、
坐骨神経痛になる事もあります。
パソコンでのデスクワークや、
長時間の車の運転、
パチンコなどもその原因になっちゃいますよ＞＜
それから、
運動不足だってそうです。
運動をあまりにもしないと、
筋肉が弱くなってきて機能不全を起こし、
その原因で症状を引き起こす事だったあるんです。
ですので、
年配の方だけが対象ではなくて、
若い人にだって発症する可能性はあります。
つまり体質ではなく、
環境に左右されるって事ですね（泣）
坐骨神経痛の症状は突然やってきます。
ですが、
ストレッチなど予防対策をやっている事で、
未然に防ぐ事が可能になっています。
デスクワークや長時間の運転が、
日常でよくあるなら、
途中で休息を取ったり、
腰を動かす運動やストレッチ等を行い、
自分で予防していくことがポイントです。
私も３０代で普通はならないと思っていましたが、
ある日突然に症状が出始めました＞＜
若いからと言って、
決して安心してはいけないんですよ！
しっかりと対処していきましょう！
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