神経痛と天気・気象と痛みの驚くべき関連性
神経痛と天気・気象と痛みの驚くべき関連性。
あなたはご存知ですか？＞＜
■ 神経痛と天気・気象と痛みの関連性
坐骨神経痛などの神経痛は、
天気・気象に影響を受けると言われているんです＞＜
特に気象の影響を受けているのは、
・関節リウマチ
・片頭痛
・腰痛
の慢性の症状を持っている人のようですよ。
寒い日や雨の日。
こういう時に痛みが酷くなって、
激痛を伴う方もおられるようです＞＜
っていうか、
私も坐骨神経痛の激痛時の時に、
雨の日が何故か痛みが増す事があって、
真剣にネットで調べていましたから。
でも本当に、
神経痛が天気・気象とつながりがあるってのは、
実は検証結果がちゃんとあるんですよ。
日本では1962年に設立した「日本生気象学会」で、
身体と健康の研究が行われていますし、
最近では「健康天気予報」というような、
そんな情報サービスもあるようです。
で、
天気・気象と神経痛がどんな繋がりがあるかというと、
外の気圧が低くなっていくと、
関節が膨張する事で痛みが出てくるようです。
また気圧だけじゃなく、
気温の低下。つまり寒い日も、
痛みが強くなると言われています。
寒い日では血液の流れが悪くなってきます。
その結果、交換神経が刺激されます。
この交感神経の刺激が、
痛みを発生させているってわけです。
ですので寒い日が予報で出ていたら、
洋服を多く着るとか、
カイロを持っておくとか、
しっかり対策しておきましょう！
それからちょっとお勧めですが、
入浴時にマッサージを行うと、
血行を促進させる効果があるので、
寒い日の対策として効果的ですよ＾＾
それと、
やっぱり入浴後のストレッチや体操。
これは筋肉の緊張がほぐれ、
柔らかくする効果があるので、
坐骨神経痛の対策にはお勧めですよ＾＾
このようにしっかり対策をして、
日頃から痛みが出にくい生活を徹底しましょう！
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