痛み・痺れの根本の原因とは？
坐骨神経痛の痛みや痺れの、
根本的な原因をご存知ですか？
■ 痛み・痺れの根本の原因とは？
この症状では酷くなってくると、
痺れが出てきたり、
激痛を伴ってくるのが特徴です。
症状のほとんどが下半身に出てきます。
酷くなってくると夜寝るのも困難になるほど、
痺れや痛みが出てきます＞＜
（私も経験済です・・・）
それでは、
なぜこのような痛みや痺れが出るのでしょうか？
それは末梢神経の中でも一番長くて太い、
そして最も繊細な神経と言われている、
坐骨神経を圧迫する事で起こってしまうんです＞＜
そもそもこの神経は皮膚と筋肉の間にあって、
皮膚の真下を走っている神経ですので、
骨がずれたり歪んでしまうと、
とても圧迫を受けやすいと言われています。
圧迫した場合、
もし背中・お尻・太もも・ふくらはぎの裏の筋肉が、
コリが原因で硬くなっていると、
血流が悪いという事から症状は悪化していきます。
だからこそ、
症状を悪化させない為にも、
日頃のストレッチが必須という事なんですね。
身体が温まっているお風呂上がりに、
毎日、坐骨神経痛に効果のあるストレッチやる事で、
筋肉がほぐれて血流が良くなってきます。
この継続が根本からの完治に導くんです。
ストレッチを実践されれば、
少なくとも今の痛みや痺れは、
確実に軽減し辛い日々を送る事もなくなります。
ですので、
ストレッチを毎日の日課にし、
前向きに治療していきましょう！
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