寒い時には症状が出るので注意！

坐骨神経痛って、
寒い時に症状が出る事が多いです＞＜

 

■　 寒い時には症状が出るので注意！

 

坐骨神経痛のような、
神経に関連する症状は、
気候によって症状が出る事があります。

 

っていうか、
実際に坐骨神経痛になっている人は、
その事は当然ご存知ですよね？＞＜

 

だって本当に痛いですから（汗）

 

寒い時と、
また雨が降るような湿気がある時も、
症状が酷くなったりします。

 

そんな時は、
とにかく患部に冷えが無いように、
しっかりと温めて寝るようにしましょうね。

 

靴下履くとか、
腹巻を身につけておくとか。

 

冷え対策をしていないと、
夜中に激痛が！みたいな事になってしまいますので、
しっかりと用心していきましょうね。

 

それと、
明日は痛みが出そうだな・・。って時は、
冷え対策とは別にストレッチをして寝るといいですよ。

 

難しい事ではなく、
普通の伸ばす運動だけでも全く違います。

 

これから年末にかけて、
まだまだ寒くなってきますので、
充分に注意して過ごしていきましょうね。。。

 

 

 

【体験談】坐骨神経痛の治療。ストレッチでの治し方

 

 

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