坐骨神経痛の病院に行くタイミングは？
坐骨神経痛の激痛で我慢の限界がきて、
病院へ行くのはタブー！
受診するタイミングについてお伝えします。
■ 坐骨神経痛の病院に行くタイミングは？
坐骨神経痛にかかってしまい、
とりあえず家で安静にする方がほとんどだと思います。
しばらく安静にしておくと、
痛みも引く事もありますので、
そのまま普段の生活に戻れる事もあります。
でもしかし、
よくない病気が原因で痛みが出ている時は、
そのまま放置しておくと、
危険な状態んなる事もあるんです＞＜
●痛みが引かない
●痺れが出ている
などの症状の場合は、
早めに病院へ受診する事が先決です。
■ 痛みの再発が怖い！
坐骨神経痛はしばらく安静にして、
痛みが治まる人が多いと思いますが、
痛みが小さくなった人でも、
同じ箇所がまた痛くなったというケースでは、
特に注意が必要になります＞＜
それは、
何かの問題があり、
痛みが出ているからです。
自己診断で放置しておいて、
後になり悪化した状態になってしまい、
慌てて病院へ行っても、
歩行障害や下肢の麻痺など、
酷い症状になる場合もあるんです＞＜
ですので、
とにかく原因を確かめる事が大事。
早めの受診が必須となります。
■ 筋力をつけて柔らかくする
坐骨神経痛の予防と改善策として、
筋肉をつける事と、
ストレッチで筋肉を柔らかくする事が必要になります。
激しい痛みと痺れが出ている、
急性期の頃は安静が必要ですが、
急性期を超え慢性期に入れば、
痛みは治まってきていますので、
その後はトレーニングをしていきます。
中には整体や牽引を実施して、
症状が無くなった！って人もいるようですが、
逆効果になる事もありますので、
私としてはお勧めしません＞＜
何事も早めに病院へ受診し、
検査を受ける事が大事です。
検査を受けて原因を確かめた後、
筋トレやストレッチを利用して、
自然に改善していきましょう。
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