私が坐骨神経痛になった原因って？
私が坐骨神経痛になった原因って、
今考えればアレかもしれませんね・・・。
■ 私が坐骨神経痛になった原因って？
私が当時、坐骨神経痛になった原因って何？
ってよく周りに言われるのですが、
もしかしたら・・・・。
ギックリ腰かもしれません。
っていうより、
多分ギックリ腰がキッカケだと思います。
元々私は腰痛持ちじゃなかったのですが、
昔、早朝野球をやっていた時期があり、
その練習のノックをしている時に、
「プチッ！！」
って腰に違和感を感じたんです。
それから痛みが走り、
その場に倒れこんでしまい、
友達に抱えられながら運ばれたんです。
それが初めて体験したギックリ腰。
よちよち歩こうとすると電気が腰に走り、
まともに歩く事も出来ない。
初めて体験するギックリ腰の症状に、
本当に泣きそうな自分がいました＞＜
しかし安静にしていて自然に治り、
良かった～って安心していたのですが、
そのギックリ腰がキッカケで、
毎年1～2度は発症するようになりました。
そして坐骨神経痛になる前の数カ月は、
足がつるようになり、
最初は気にしていなかったのですが、
とにかく何気ない動作で足がつるという事が多くなり、
かなり気になるようになりました。
そしてその後の坐骨神経痛の発症。
今考えれば、
ギックリ腰がキッカケで足がつるという症状。
これは坐骨神経痛になる前兆だったのかもしれませんね。
今は全く症状は出ませんが、
当時は本当に悩んでいたのを思い出します＞＜
あなたもギックリ腰が癖になっていて、
足がつるという症状が出始めているなら、
私と同じように坐骨神経痛が出てくるかもしれませんよ＞＜
とにかくストレッチや運動を欠かさずに、
絶対に坐骨神経痛にはならないように注意しましょうね（汗）
あの激痛と痺れはマジで地獄ですよ・・・。
今日の記事はお役に立てましたでしょうか？
あなたの応援のおかげで次回も頑張って更新できます！
今日もランキングのクリック感謝します（＾ ＾）/
次回の記事も是非ご覧になってくださいね♪
＞坐骨神経痛の治療(治し方)【ストレッチ法の効果】のトップへ戻る
