坐骨神経痛の原因と効果的な治療法
今日は坐骨神経痛の原因と、
効果的な治療法についてお伝えします＾＾
■ 坐骨神経痛の原因と効果的な治療法
坐骨神経痛の原因になる事と、
その症状に効果的な治療方法は、
知っている人もいると思いますが、
今日はおさらいの為にも確認しておきましょう。
激痛と痺れが出る症状。
その原因は様々で主に以下の事がキッカケになります。
・骨盤や股関節や腰椎等の歪みによる神経の圧迫
・筋肉のコリ、緊張による血行不良
・糖尿病や骨盤内腫瘍や脊髄腫瘍の内臓疾患
・日常のストレスによるもの
代表的なのが上記になりますが、
これらの原因を全て無くしたりする事は、
なかなか難しいのが現状だと思います＞＜
円形脱毛ではストレスをなくせば、
自然に髪の毛が生えてきます。
しかし坐骨神経痛ではストレスをなくしても、
神経の圧迫が治るってのは難しいです＞＜
でもこれらの原因を確実に遠ざける事は出来ます。
それが何をおいてもストレッチ。
ストレッチを実践して根本から改善する事で、
坐骨神経痛の症状は無くなっていきます。
これは私自身が実証済みなので、
実に効果的だという事は把握していますよ＾＾
あれこれ悩む前に、
慢性期になってストレッチを続けていけば、
おのずと症状は消えていきます。
再発にビクビクする事も無くなりますし、
まず一番手っ取り早い治療法じゃないかと思っています。
それに健康的で気持ちがいいですものね＾＾
今でも私は毎日続けていますよ♪
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