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車の運転は坐骨神経痛を引き起こす!

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車の運転って日常で必要ですが、 実はこれが腰への負担を大きくし坐骨神経痛を引き起こしちゃうんです><

【腰痛対策】ダイエットで腰への負担を減らす方法

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腰痛対策としてダイエットで体重を減らす事は、 とても重要になります。太ってちゃ駄目ですよ!

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