「腰椎椎間板ヘルニア」タグの記事一覧
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管理人ひろ
坐骨神経痛の経験者ひろです。
私が症状が出て、
悩み苦しんできた体験談と、
治療に向けて行った、
ストレッチ法での治し方を、
今必要な方に読んでもらえればと思います。
私が体験した事。
良かったら参考にしてください。
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坐骨神経痛の様々な治療方法を試した結果。
このストレッチ法が症状が軽くなる治し方で効果がありました。
私が体験した治療方法を公開しています。
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管理人ひろ
私の痛みを無くしたストレッチ法
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