ヒラノート




「2013年9月」の記事一覧

坐骨神経痛の方からメールをいただきました!

zakotusinkeitu

坐骨神経痛の治療に立ち向かっている方から、また嬉しいお便りをいただきました♪

ストレッチと急性期と慢性期の関係

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坐骨神経痛にストレッチは最も有効な治し方ですが、ただ実践すれば良いってわけじゃありません><

坐骨神経痛のストレッチをする前に腰の状態をチェック!

zakotusinkeitu

坐骨神経痛の治し方にストレッチや体操は効果があります。その前に腰の状態をチェックしてみましょう^^

坐骨神経痛の温泉は効果あるの?

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結構気になる方が多いのが温泉の効果でしょう。私も以前は気になっていました。

腰痛・坐骨神経痛になりにくい正しい姿勢・座り方

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痛みを感じる悩みの腰痛や坐骨神経痛><正しい姿勢や座り方を変えるだけで症状は軽減されます^^

大須賀式坐骨神経改善法 ストレッチの実践者さん⑧

zakotusinkeitu

「大須賀式坐骨神経改善法」のストレッチの治し方で、 自宅で治療した実践者さんの声をお伝えします^^

坐骨神経痛 ストレッチが効果のない時期

zakotusinkeitu-nerushisei

坐骨神経痛の治し方としてストレッチは効果の高い治療方法です。そんなストレッチをする上での注意点をお伝えします^・・・

腰痛になりやすい人ってどんな人?

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腰痛からの坐骨神経痛の発症はとても多いケース。それでは腰痛になりやすい人ってどんな人でしょう?

坐骨神経痛 経験者の方々。メールいただき感謝です!

zakotusinkeitu-naosikata

坐骨神経痛の経験者の方々から、本当にたくさんのメールをいただきました!^^

坐骨神経痛の治し方 バランスボールの効果・仕方

zakotusinkeitu-baransubool

坐骨神経痛の治し方・予防の効果の1つに、バランスボールを使う方法があります。

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